胃是人主要的消化器官之一,长期的不吃饭可能会造成胃痛。俗话说年轻的时候胃养人,到老了人养胃。这就是说,年轻的时候,经常不吃饭或吃一些对胃有伤害的东西,老来就只能天天吃药。其实现在胃病的年轻化越来越严重了。那么胃疼能吃鸡蛋羹吗?
胃疼能吃鸡蛋羹吗
可以。
对于胃疼的人,吃鸡蛋并没有严格的要求,但是吃鸡蛋的方式需要注意。胃不好的朋友最好不要吃生鸡蛋,这种鸡蛋不好吸收,而且也不卫生。吃煎鸡蛋的时候,鸡蛋一定要将蛋黄煎凝固了,不要过嫩或是煎炸过度都是不好的。另外还有一种茶鸡蛋,这种鸡蛋胃不好的朋友也是不能吃的,因为浓茶中含有大量的单宁酸,这种物质会让鸡蛋中的蛋白质沉淀凝固,不好吸收。
胃疼可吃以下食物
1、牛奶
经常喝牛奶具有很好的养胃功效,尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。
牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效,但在饮用的时候要注意,患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意,千万不要过量的饮用牛奶,否则的话很有可能会因此而导致病情加重。
2、茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以,茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外,茉莉花还有安定精神的作用,可以让人情绪稳定、心情舒畅。
如果感到胃部不适,可以用热牛奶浸泡茉莉花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助治疗效果。
3、苏打饼干
当胃痛发作时可以吃酵母粉,吃苏打饼干,因为它们是碱性的,可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致,因而能治疗胃病。
酵母粉、苏打水、苏打饼干PH值为碱性,属于弱碱性食物,确实能中和胃酸。如果患者已经被确诊为胃病,反酸、胃痛时可以吃这点暂时缓解不适,但它们不能治疗胃病。
胃痛不能吃什么
1、油炸食物
油炸食品总的来说都是不卫生不健康的,特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物,不利于消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸,会加重消化道负担,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖,吃多了还会引起恶心甚至腹泻,对健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒,味咸,亦属大凉之物。《本草经疏》中记载:“若血因寒凝,与夫脾胃寒滑,腹痛喜热恶寒之人,咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以,寒性胃痛以及气虚胃痛之人,皆不宜食。
3、绿茶
绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
4、坚果
避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。
5、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
6、薄荷
薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
得过胃病的人就会体会到胃疼是一种什么样的感觉,所以从现在起从年轻起就要好好对待胃,不然胃随时回来报复你。常常有人问胃疼能吃鸡蛋羹吗?其实可以的。胃疼的时候可以吃上面说的食物来缓解下,情况严重者,最好去医院看下。