丰胸的办法有很多，有些药物丰胸，针灸丰胸，整形丰胸，说到这，小编今天来告诉大家，丰胸还是食补最靠谱，接下来分享一个丰胸应该多吃什么，各种丰胸食物，让你不但吃不胖，还能丰胸，让自己更有魅力，更有自信。
丰胸应该多吃什么
1.酸奶丰胸
将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。
2.花生丰胸
黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分;将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟;凉后放入冰箱冰冻即可。
3.山药丰胸
山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖出现。另外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。
4、山药丰胸粥
山药和葛根去皮洗净切块，薏仁和枸杞洗净备用;将所有材料放入电锅中，加入两碗水，可根据个人口味加入适量的盐调味，待电锅跳起即可。
5、黑芝麻
想要让胸部快速丰满起来，那么一定不要忘了黑芝麻，很多美眉感觉疑惑，美眉们对于黑芝麻的认识只有乌发，其实不然，对于丰胸来说，黑芝麻中含有能够让卵巢完善发育的维生素E，它能够让小胸部美眉的雌性激素被再次刺激加以分泌，这样乳腺管就会增大，胸部也会变大了，而且长期食用黑芝麻的话，也会让爱美的美眉在胸部增大的同时，肌肤也会一直保持年轻的状态，因为黑芝麻抗衰老的功效也是一等一的好哦
6、鳄梨
想要知道吃什么食物可以丰胸，那么一定不要忘了鳄梨这个含有多种营养物质的食物了，因为鳄梨中的维生素A的含量非常的高，同时也含有丰富的维生素C和维生素E，维生素A可以加快荷尔蒙的分泌，而维生素C有美胸的功效，维生素E能够促进乳房再次发育，食用鳄梨，还会因为其中含有的脂肪酸使臀部也变得紧俏起来，所以想要丰胸的美眉可千万不要忘记有森林奶油之称的鳄梨。
以上是小编分享的丰胸应该多吃什么，女性在生完孩子哺乳后，胸部会变小下垂，于是丰胸变成了常事，丰胸的方法也是五花八门，有些人为了达到效果会尝试各种各样的丰胸方法，但是小编还是要提醒大家，健康丰胸才是最重要的。
