这个世界，每天都有很多人生病，但是不要担心不要害怕，现在医疗水平那么顶尖，很多以前的绝症对现在来说都是可以医治的慢性病了，比如再生障碍性贫血就是俗称的白血病，在90年代初还是治不好的绝症，但是21世纪已经找到治疗方法了，今天就来谈谈再生障碍性贫血饮食有哪些吧。
再生障碍性贫血饮食
1、补充含维生素类的食物
再生障碍性贫血病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B6、K、B1、和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。
2、补充造血物质
虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，常可导致慢性失血性贫血，从而加重再生障碍性贫血的贫血程度，因此食物中常应补充 含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C丰富的食品。
3、供给高蛋白饮食
各种红细胞的增殖分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。另外多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬汤等。
4、含铁丰富的食物
如：肝、腰、肾、红色瘦肉、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果(葡萄十、杏干、干枣)、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。铁的吸收利用率较高的食物有瘦肉、鱼禽、血、内脏，含血红素铁。
5、补铁
铁是血红蛋白的组成成分，血红蛋白参与氧的运输和存储。由于体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血称为缺铁性贫血，一般会在持续缺铁3～5个月时发生。 补充铁剂，一定要与餐共食或餐后服用，可以降低铁质对肠胃到的刺激性，同时食物中的蛋白质，更可以提高铁质的吸收率，如富含乳酸亚铁和阿胶的体恒健铁之缘片，如果能够随富含维生素C的水果或果汁服用，吸收率会更佳。
6、饮食宜忌
出血患者宜吃清淡和宜消化食物，忌油腻、辛辣刺激性食物;外感发热患者宜多饮水;多吃莲藕、西瓜或用梨皮、鲜茅根、鲜芦根、荷叶等煎汤当茶饮。
都有哪些再生障碍性贫血饮食呢？首先病人需要补充足够的维生素，所以蔬菜水果是必须要有的。再来就是拥有补充造血物质，高蛋白和铁元素十分充足的食物，比如红瘦肉 ，鱼跟动物蛋白。补铁是最重要的！最后就是患者饮食需要清单和避免油腻辛辣
