患有胃病可是一件令人痛苦的事,不仅看到美味的食物都不能吃,而且还要遭受胃疼的折磨。那么,除了一般的通过吃药缓解的方法之外,还有没有一些食物能够养胃呢?下面,小编就要给大家介绍胃病可以吃什么?感兴趣的一定就不要错过啦。
胃病可以吃什么
胃病吃什么水果好?
患有胃病的人宜多吃富含维生素C的水果,此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜
对于木瓜来说,人们都会认为是丰胸的佳品,对胃病的人也有效果?这是由于木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。
2、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
3、桂圆
李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、菠萝
菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。
注意事项
胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得,每天可以喝一杯古方谓崧(古方茶疗)茶,能帮助追风散寒、舒筋活络我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
还有一些需要注意的地方:
1.食用水果要对症:人患病时食用更要注意,应根据病情选择一些适宜的水果。
2.果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,易导致窒息、死亡。
3.涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变xing,不容易消化,降低蛋白质营养价值。
4.其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。
胃病可以吃什么?相信看完这篇文章之后,你们一定都找到答案了吧,小编再来梳理一下吧,适合吃的有木瓜、石榴、桂圆、菠萝等等,还有一些养胃的茶汤等等,当然,治疗胃病一定要注意适量,不能盲目的增加食物的用量,这样对胃更加不好哦。