高血压是一种以中老年人为主要并发群体的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正如大家所知，大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸以及钠盐、低钾饮食等膳食结构不合理问题均可使血压升高。说了这么多危害因素，那么你知道什么食物治疗高血压？
什么食物治疗高血压
1、治疗高血压的食物之荸荠
含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。荸荠清脆可口，既可以生吃也可以熟食，是治疗高血压的食物中的佳品。治疗方法：取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60～120克，水煎服，每天2次。
2、治疗高血压的食物之醋
患高血压和血硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。假如用醋减肥，平均每星期可减体重500克。
治疗高血压的食物有罗布麻。每日3钱，用开水冲泡当茶喝，持续半月，治疗高血压有特效。
3、治疗高血压的食物之花生
用花生仁(带红衣)浸醋1周，酌加红糖、大蒜和酱油，密封1周，时间越长越好。早、晚适量服用，一两周后，服1次，每次两粒可巩固疗效，防止复发。因醋泡花生米含有降低体内但固醇和甘油三脂物质，故对动脉硬化患者疗效甚佳。
4、治疗高血压的食物之番茄
含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。治疗方法：取红番茄1～2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程;若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁，取天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每次30毫升，每天2次。
5、治疗高血压的食物之葫芦
含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降血压的功效。治疗方法：取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20～30毫升，每天2次。
6、治疗高血压的食物之萝卜
含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，具有清热利尿、凉血止血的功效，是治疗高血压的食物中的佳品。治疗方法：取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次。
7、治疗高血压的食物之木耳
含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。具有补益气血、凉血止血、降脂降压的功能。治疗方法：取黑木耳10克，洗净，以清水泡透，然后加冰糖清蒸1～2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。
通过上面的阅读，相信您对什么食物治疗高血压一定有了了解。针对高血压患者，除了合理饮食，还要定期测量，尤其要注意清晨血压的管理。除了采用其他针对病因的治疗外，还应该选择适当的降压药物，积极控制危险因素，积极预防心脑肾并发症的发生。
