西红柿又叫番茄,很多菜肴里面都会使用到西红柿,原因是其鲜美的味道和丰富的营养。在日常的生活之中,最为常见的莫过于西红柿炒鸡蛋这到菜了。豆腐同样在日常生活中是很常见的,有拌酱油生吃的,也有煮着吃的的,但是西红柿和豆腐能炒吗?
一、西红柿和豆腐能炒吗
西红柿与豆腐之间没有相克、冲突的作用,两者是可以一起炒来食用的。
1、主料
豆腐150克、 番茄500克
2、调料
植物油100克、 大葱20克、白砂糖5克、味精2克、盐4克、 淀粉玉米5克、葱花一小把 、青椒
3、制作方法
1)豆腐切小块,番茄切成丁,青椒切片装盘,撒上盐;
2)锅热之后将食材全部倒入,大火爆炒;
3)当锅里有汁的时候放味精;
4)起锅装盘,撒上葱花。
二、食用西红柿注意事项
1、不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女
如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。
2、不宜空腹吃
空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。
3、不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龙葵碱
食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。
4、不宜长时高温加热
因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。
三、西红柿炒鸡蛋做法
1、西红柿洗净后顶部划“十”字,浇上开水烫2分钟后去皮切片
2、鸡蛋打入碗中,加入少许白胡椒粉、盐和味精,打散备用
3、小葱洗净后切成葱花
4、炒锅内倒少许油烧至微热,倒入鸡蛋快速划散,凝固后盛出
5、炒锅内重新倒入少许油烧至7成热,倒入西红柿大火煸炒,然后加入白糖炒匀,再倒入鸡蛋一起翻炒,最后调入少许盐和味精,起锅前撒上葱花即可。
四、西红柿烧茄子做法
1、茄子洗净,切成条.西红柿洗净,去皮,切成细块
2、油锅烧热足量油至五六成热,下入茄子条,炸至软身,捞出沥油,并轻轻挤压出多余油份,放在厨房纸上吸去多余油份
3、炒锅加热适量油,放入葱姜炒香后,放入西红柿块,生抽,糖翻炒成糊,加入茄子条翻炒一分钟
4、最后加入蚝油,翻炒均匀入味即可出锅。
西红柿和豆腐能炒吗这个问题问的好。很多人为现在每天总是吃那么几个菜而感到烦恼,总想着能够来一点新花样,但是没有确定两种食物是不是可以放在一起吃,就有点不太敢尝试,看了上文的介绍,大家可以放心的去试一试啦。
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