鱼腥草,也就是我们经常说的折耳根,是我们日常生活中常见的一种蔬菜,在市场上很常见,其制作方法多样,可生吃可熟吃,同时也是一剂中药,对治疗多种疾病具有重要作用,那么你知道鱼腥草的主要功效和作用有哪些吗?让我们一起来了解一下吧。
一、鱼腥草治什么
1、抗病原微生物作用,抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。
2、利尿作用,使毛细血管扩张,增加肾血流量及尿液分泌,所以也用于尿路感染的频尿涩痛。
3、增强免疫系统作用,提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用。
4、抗肿瘤作用,提高癌细胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。
二、鱼腥草的食用方法
1、苏叶鱼腥草绿豆粥
材料
鱼腥草(鲜品)50克、苏叶15克、绿豆60克、粳米60克、冰糖30克
做法
将鱼腥草、苏叶水煎20分钟取汁,再煎30分钟共取浓汁300毫升,加适量清水和绿豆,粳米煮粥,熟时加冰糖溶化调匀服食,每日1-2次。
功效
主要治疗百日咳初咳期,初起咳嗽、喷嚏、流涕,或发热等伤风感冒症状。
2、鱼腥草芦根饮
材料
鱼腥草30克、鲜芦根60克(干品30克)、白砂糖适量
做法
先将鱼腥草、芦根煎汤,去渣取汁,加入白糖溶化即可。
功效
治肺炎、肺脓疡早期、咳嗽痰多、咳出不爽、痰多粘滞浓浊、胸痛胸闷。
3、鱼腥草红枣茶
材料
鱼腥草100克、红枣15枚
做法
1、将鱼腥草洗净:红枣洗净,去核备用;
2、将鱼腥草、红枣一起放入锅中,加入1500毫升清水煮沸,再转小火煮约20分钟,即可滤入杯中饮用。
功效
鱼腥草清热解毒,红枣养血,对改善过敏体质有一定疗效。
鱼腥草炖雪梨
材料
鱼腥草100克、雪梨250克、白糖适量
做法
1、将新鲜雪梨洗净,晾干后,连皮切成小碎块,挖去梨核;
2、把鱼腥草拣去杂质,洗净,晾干后切成小碎段;
3、然后放入沙锅,加水适量,煮沸后用小火煎煮30分钟,用纱布过滤去渣,收集过滤液汁再放入沙锅,加入雪梨小碎块,视需要可加适量清水,调入白糖,用小火煨煮至梨块完全酥烂即可食用。
功效
清肺止咳、清热化痰,治感冒并发细菌性肺炎,吐黄稠脓痰。
在了解了鱼腥草治什么之后,大家是否对鱼腥草有了新的认识呢?看起来普通常见的蔬菜竟然有如此神奇的功效,大家可以选择在日常饮食中加入适量鱼腥草,既可以作为一道美食,又有益于健康。当然有些疾病还是需要及时到医院就诊,食疗只是起到缓解作用。