来月经的女生到底可以喝红糖姜茶么?体质虚寒的女生可以,体质生热的女生则不可以。不是所有的女生都可以在月经期间喝红糖姜茶的哦!姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖,生姜有温经散寒,驱寒的作用,红糖则有补血的功效,很不错哦!
来月经可以喝红糖姜茶吗,快来看看吧
每个人在每天的时候都会喝些水,或者是喝些其他的饮品,喝不同的饮品对身体有着不同的好处,所以说可根据自身的情况来选择相应的饮品,而对于女性朋友来讲月经期间的时候,则是一个非常特殊的阶段,我们都知道在这个时候并不是所有的饮品都是可以喝的,那么来月经可以喝红糖姜茶吗?
1、体质虚寒的特征
较怕冷,手脚冰凉,月经期间小腹冷冻,经痛,患者喜暖,痛楚得热则缓,经行不畅,或红色暗,多血块,唇舌色淡或暗等。
2、体质热的特征
体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶,这些人的体征是:常觉燥热,便秘,大便干硬,心烦,身热,喜冷恶热,经色鲜红,量多,经期总提早,或经期时间比较长(七日未完),舌色红,苔黄或无苔等。
如果是属于后者,在月经期间不用喝姜茶,因为喝了可能会来得更多,平常也不用常喝,因为久了会生内热,上火。
如果月经少和痛经的话,可以喝的,如果月经过多就不要再喝了以免导致,月经量增大的现象。月经期间注意保暖,不要着凉,避免直接到刺激性凉性的食物。
3、红糖姜茶的好处
相信很多人在平时生活中都喝过红糖姜茶,适量的喝些红糖姜茶对于我们的身体会有着很多的好处,所以说使越来越多的女性朋友喜欢上了喝红糖姜茶,不过对于女性朋友来讲在月经来潮之后,是可以适量的喝些红糖姜茶的,适量的喝些的话对于我们的身体会有着很多的好处,如可以起到活血化瘀的作用,红糖有利于子宫部位的收缩,使血液循环的速度加快,对月经有顺畅的作用,如果说有痛经症状的话,有着缓解痛经的作用,红糖里面含有了镁和钙,有着协同发军镇静以及舒缓的作用,因此对于痛经有着很好的缓解作用。所以,来月经的女生们适当喝点红糖水吧。
来月经可以喝红糖姜茶吗?相信所有女生都是比较关注这个问题的,月经期间女生应该更加照顾好自己,少吃凉的东西,少喝凉的东西,对自己的身体是有很大帮助的!所以,在月经期间一定要做好充足的护理,使身体越来越好!越来越健康,越来越美丽哦!