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牛油果能放多久,牛油果怎么吃

2022.06.21 19:38 来源:网友投稿 浏览:2171

牛油果大家都知道有很高的营养价值,特别适合婴儿吃的水果,而且牛油果具有美容养颜的作用,所以各位女性朋友都可以买来吃一下哦。那有一些朋友就问牛油果能放多久呢?牛油果还可以怎么吃?下面小编就给大家介绍一下吧,想知道的赶快往下看吧。

牛油果能放多久

一、牛油果能放多久

要看牛油果的软硬程度,和外皮颜色。如果刚买的牛油果摸起来很硬,外皮是青绿色,这样可以存放1个星期。慢慢的,牛油果变得有点软,外皮还是青绿色,还是可以放几天。当牛油果外皮完全黑了,摸起来不硬了,有些软就要开始吃了。如果这个情况再放,牛油果里的果肉就会被氧化,会变黑。果肉变黑的话就别吃了。

二、牛油果的吃法

(一)牛油果蒸鸡蛋

材料:牛油果1个、鸡蛋3只、盐适量、香油少许、黑鱼子酱少许

做法

1、牛油果扒皮取出果肉,切块。

2、取一大碗,打入鸡蛋,加入盐,把鸡蛋打散。

3、再加入温水,一边加水一边搅动鸡蛋均匀。

4、然后加入牛油果,上蒸锅蒸15分钟左右。

5、出锅淋上香油,摆上少许鱼子酱装饰即可。

(二)虾仁牛油果沙拉

材料:熟虾175克、碎细洋葱2汤匙、蛋黄酱5汤匙、伍斯特酱1汤匙、辣椒酱2汤匙、盐少许

调味:牛油果2个、对半切开去核、柠檬汁1汤匙

装饰用:生菜叶若干片、红辣椒粉1茶匙、红辣椒少许、切成丝

做法

牛油果能放多久,牛油果怎么吃

1、将虾仁、细洋葱、蛋黄酱、伍斯特酱和辣椒酱倒入碗中混合;加盐调味。

2、用勺将混合物塞进半个牛油果,然后浇柠檬汁。将半个牛油果放在洒过辣椒面的生菜叶上;用红椒丝点缀一下即可上桌。

三)牛油果番茄酱

材料:牛油果3个、青柠檬1个、盐5克、洋葱半个、新鲜香菜1小把、李子型番茄2个、蒜头1瓣、辣椒粉少许(选择性)

做法

1、牛油果去皮去核,捣成泥;青柠檬挤汁,洋葱、李子型番茄切小丁,新鲜香菜、蒜头切碎。

2、取一个稍大的碗,放入牛油果泥,加柠檬汁和盐一起搅匀。

3、再加洋葱、香菜、番茄和蒜头搅匀。如喜欢辣味,加辣椒粉调匀。

4、放冰箱冷藏1小时味道最佳,但也可以马上吃。

(四)西红柿牛油果羹

材料:大西红柿4个、牛油果1个-去皮:去籽,切成丁、冷冻甜玉米75克:解冻、西红柿2个:切成丁、切好的新鲜胡荽1把、新鲜柠檬汁1汤匙、现磨黑胡椒、盐适量

做法

1、用一个榨汁机,将4只大西红柿榨汁。

2、用一个中碗,将西红柿汁、牛油果、甜玉米、切成丁的2个西红柿、胡荽和柠檬汁混在一起。再加入适量的盐和胡椒, 最后倒到上菜的碗里即可。

牛油果能放多久,牛油果怎么吃

牛油果能放多久,牛油果怎么吃,小编先给大家介绍到这里了,不知道大家掌握到多少呢?不过有一些人不喜欢牛油果的口感,因为它原本是没味道的,所以牛油果适合搭配别的东西来吃哦,赶快试一下小编介绍的吃法吧。希望小编的这篇文章能够帮助到大家哦。

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