说到罗汉果茶想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，罗汉果茶是我们日常生活中十分常见的一种养生茶叶，对我们的身体健康十分有好处，可以补充我们每日所需的营养元素，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，罗汉果茶的功效作用是什么？
罗汉果茶的功效作用是什么
1、清热止咳
罗汉果性凉，是一种具有清热功效的中药材，同时它含有的D-甘露醇，有止咳作用，对于肺热咳嗽方面的疾病症状有一定的缓解效果，日常如果是实热所致的咳嗽，喝点罗汉果都是不错的缓解方式。
2、降三高作用
罗汉果当中含有的D-甘露醇能提高血液渗透压，降低颅内压，因而喝罗汉果茶具有一定的降压作用，适合高血压人群，此外，其还含有糖甙以及不饱和脂肪酸，糖甙可以辅助降血糖而不饱和脂肪酸则可以减少脂肪形成，因而罗汉果茶适合三高人群。
3、抗衰老作用
罗汉果抗衰老作用主要得益于其中丰富的维生素C，可以起到抗氧化作用，进而清除体内多余的氧化自由基，让你肌肤更美白，不易衰老。
4、防治坏血病
由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于身体能够起到很好的滋养作用，能够预防坏血病。
5、适合糖尿病病人服用
众所周知，糖尿病病人为了身体健康服用糖的分量需要严格的控制，否则对于身体的伤害非常巨大。事实上，想要令身体健康，糖尿病病人非常的适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究还发现，经常服用罗汉果还具有一定的抗癌作用。
6、治疗慢性咽炎
将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。
7、消脂减肥
罗汉果属于粗纤维食物，长期饮用罗汉果泡的茶可以刺激肠胃蠕动，促进消化，有助于减肥。
罗汉果茶的功效作用是什么？对于不知道罗汉果茶功效作用的朋友们来说，相信在看完以上详细介绍以后，一定不难从中找到这个问题的正确答案了吧，罗汉果茶的功效作用可谓是十分的多，建议大家日常不妨多喝一些罗汉果茶来调理身体哦。
