便秘虽然不是恶疾,却有可能病变成“大”病,虽然许多人难以启齿,但是一定要小心调理。女生便秘,多由气血虚、阴虚所致,那么女人便秘吃什么能调理,怎么运用有效的方法根治便秘呢。接下来,让我们一起阅读这篇文章,从文中寻找答案。
女人便秘吃什么能调理
便秘虽然不是恶疾,但却是许多人难以启齿的烦恼。如果长期便秘,一定要小心调理,否则,可能会变成“大”病。便秘如伴有急性腹痛、腹胀、呕吐,可能是肠梗阻。便秘更可能是子宫肌瘤、肛裂、痔疮和脊髓病变等病的先兆。
便秘的治疗方法有如下几种
中药法
白术散治疗便秘
1.取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。
2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。
连翘治疗便秘
取连翘 15~ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1~ 2周 ,即可停服。
蜂蜜治疗便秘食疗方
疗方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。
疗方2:蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以凉开水冲饮。
疗方3:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早、晚分2次用温开水送服。
疗方4:蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早、晚空腹服1汤匙。
上述是便秘吃什么的6则食疗方子的全部介绍。看过介绍后,不得不提醒广大便秘人群,还是不要太过于依赖这些食疗的方式比较的好。这些个食谱里面,很多都是日常生活中我们都吃的比较多的食物,所以说想依靠这些食物达到缓解便秘的功效,恐怕还是不太可能的。对抗便秘,还得针对性的进行。芝元玫瑰精油软胶囊具有一定的抗菌、抑菌功能;并能促进肠道蠕动,有轻泻作用,净化消化道,帮助毒素排解及代谢,能改善反胃、呕吐及便秘;另外,坚持服用芝元玫瑰精油软胶囊,还可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等,舒缓精神紧张,滋润皮肤,加强身体微循环,调节荷尔蒙水平,增强性欲,增进两性间的吸引及性感。
女性便秘不同于男性便秘,多由气血虚、阴虚所致。气血同源,“血为气之母,气为血之率”。由于女性的特有生理期失血,加上各种生活因素就容易导致气虚、血虚或阴虚所致的便秘了。
女人便秘吃什么能调理呢?文中介绍了6种食疗的方法,但是食疗都是日常中吃的比较多的食物,效果不明显。因此要想根治便秘,应针对女性便秘气血虚、阴虚的特点,对症治疗,才会让身体恢复健康和活力。如果喜欢这篇文章,可以分享给大家哟。