蔬菜的种类有很多,我们不可能全部都认识,有很多我们甚至还没见过没有听过,今天给大家介绍一种日常生活中比较少见的蔬菜,叫做苦菊。它是一种野菜,样子也不像普通蔬菜那样,它只有叶子。味道是有点苦的,因此有清热解毒的功效。今天就来给大家介绍它的做法。
一、苦菊的种类是什么
苦菊是一种极为普通的野菜,属于多年生草植物,属于菊科类。但是,它没有像普通菊花那样开出绚丽的花朵 ,而是想一般的蔬菜那样,只有叶子。苦菊具有清热解毒、抗菌消炎的功效。即使是味道带有点苦,但是也被很多人所喜欢。
二、苦菊的做法
苦菊花生米
做法一:
原料:苦菊100克、花生米300克、油、盐、糖、醋。
制作步骤:
1、将花生米洗净后放入油锅中炸,炸至颜色变成深红色。
2、将花生米捞出,放入糖、盐并搅拌均匀。
3、将苦菊洗净掰成段。
4、锅中放入适量的水,加入醋和两大勺糖,调成糖醋汁。
5、花生米、苦菊放入碗中,倒入调好的糖醋汁即可。
做法二:
原料:苦菊、花生、食盐、调和油。
制作步骤:
1、苦菊洗净,用手撕成小段。
2、锅中放适量油,油温热后倒入花生爆炒。
3、将花生米倒入苦菊盘中,放入盐、糖调味即可。
做法三:
原料:苦菊、花生米、香菜、盐、白糖、镇江香醋。
制作步骤:
1、将苦菊洗净控干水后掰开,香菜切段。
2、锅中放油,凉油时放入花生米。
3、花生米颜色变为深红色,锅内泡沫几乎消失时捞出。
4、将炸好的花生米倒入镇江香醋、放入盐、糖。
5、撒上苦菊和香菜拌匀即可。
老醋花生拌苦菊
做法一:
原料:花生豆、镇江香醋、苦菊、香菜、盐、白糖。
制作步骤:
1、将苦菊洗净控干掰开,香菜切段。
2、锅中放油,凉油中放入花生米。
3、用中火,当花生米皮的颜色变为深红,声音变得不在密集,泡沫变少时捞出。
4、在炸好的花生米中倒入镇江香醋。
5、根据个人口味放入少许盐、糖;
6、撒上苦菊和香菜拌匀装盘即可。
做法二:
原料:花生米200克、苦菊、盐、生抽、白酒、蒜、陈醋4勺、白糖2勺、花生油。
制作步骤:
1、将苦菊洗净,掰成段。
2、在4大勺的陈醋内放入2大勺白糖,放入少许生抽和盐
3、把蒜瓣拍碎,剁成末,放入醋汁内,将醋汁拌匀。
4、凉锅中倒入适量花生油,把花生米淹没。把花生米也倒进去。开小火慢慢炸,边炸边搅拌。
5、将花生米炸至微微变色,控油捞出即可。
6、在炸好的花生米,往上喷洒少许白酒,搅拌均匀,放在一边晾凉。
7、 把醋汁浇在花生上,将醋汁与花生搅拌均匀。
8、将苦菊与花生米搅拌均匀即可。
苦菊的种类是属于菊科类的,它是一种野菜,我们平时很少在市场见到这种蔬菜,甚至很多人都没听说过这种蔬菜。它味道带点苦,具有抗菌消炎、清热解毒的功效,很多人用它来跟其他食物搭配,可以有很多特别的吃法。以上介绍的几种做法都比较简单,大家可以在家试着做。