对于小朋友们来说，一个良好的胃口是非常重要的。随着天气越来越热，很多小孩子都会出现食欲不振，吃不下饭的情况，有些朋友作为家长就会很着急。其实，大家要用科学的方法来给孩子增强食欲。那么，大家知道小儿开胃食物有哪些吗？下面，就让我们一起来了解一下吧。
小儿开胃食物有哪些
一、黄瓜西红柿面羮
1、材料
面条100克、黄瓜、裙带菜、番茄各10克、火腿30克、香油、酱油、白砂糖、食用盐等适量、奶酪5克。
2、做法
⑴首先把番茄放到水中烫一下然后去皮切碎
⑵把火腿、黄瓜分别切成正方形片
⑶接着把食用盐、酱油、糖等材料充分搅拌加热然后放凉备用
⑷把面条放到水中焯一下，然后捞出来，倒入调好调味，小黄瓜、番茄、裙带菜等即可。
特点
此菜最大的卖点就在于色香味俱全，如果有时间的话，还可将小黄瓜、番茄等切成宝宝平时喜欢的卡通图片，这样对宝宝会更有吸引力的。
而且黄瓜中富含维生素、各种微量元素、番茄中丰富的胡萝卜素、维生素P等都是非常珍贵的，对人体的健康具有很大的帮助，此外裙带菜也是一种营养非常丰富的食物，如此一搭配，简值是绝了，相信你家的宝宝一定会爱上这样的搭配的。
二、胡萝卜山楂汤
1、材料
苹果一个、莲藕半个、柠檬汁适量。
2、做法
⑴先将苹果、莲藕等分别洗干净
⑵切成片，然后将莲藕放到名中煮熟，然后同苹果一起放到榨汁机之中，加适量的水将两种材料榨成果汁
⑶在榨好的果汁中加入柠檬汁即可。
特点
此汤可以让宝宝在饭前食用，莲藕、苹果中都含有丰富的膳食纤维、多吃有助于宝宝的消化功能，此外，两种材料各种丰富的化合物、微量元素对促进宝宝的身体健康也是会有一定的帮助的。
三、胭脂藕
1、材料
果维30克、黑加伧300克、白糖30克、白醋40克、盐8克、水适量。
2、做法
⑴先将莲藕洗干净并切成薄片，然后放到开水中焯一分钟捞出备用
⑵倒入果维、黑加伧，然后把调好的味汁放入莲藕片中浸泡，盖好保鲜盖，放到冰箱中冷藏后食用。
特点
胭脂莲藕吃起来如同果冻一样，特别适合那些对主食没有什么胃口的宝宝，建议日常给宝宝多吃。
四、糖醋烧海虾
1、材料
生姜、大蒜、各10克、海虾600克(注意要是活的)、陈醋、白糖、老抽适量。
2、做法
⑴首先将虾清理干净，然后把生姜、大蒜等材料分别切切片状
⑵另取一锅，加适量油，烧到7成热时，倒入生姜、大蒜爆香，然后依次放入海虾及各种调味品爆炒之后，加用用干淀粉调好的勾芡，然后翻炒均匀即可。
特点
海虾的营养可是非常丰富的，特别是钙质、蛋白质及其它微量元素的含量更是基于其它食物之首，再加上酸酸甜甜的口感，一定会让你宝宝大开胃口的。
五、银鱼炒蛋
1、材料
银鱼150克、鸡蛋3个、橄榄油、食用盐、生姜等调味品可依据个人的口味进行添减。
2、做法
⑴首先把银鱼放到温水中浸泡几分钟捞出沥干
⑵然后放入料海贼王、生姜等进行腌制
⑶将鸡蛋打入盆中，然后加入虾仁粒、姜末等使其充分爆香，在加调好的蛋液淋入银鱼之上即可。
看了上文中的介绍，大家知道小儿开胃食物有哪些了吗？其实，黄瓜、西红柿、山楂都是不错的开胃菜噢。在炎炎夏日里，中午给小朋友做上一碗凉拌黄瓜，既可以增加他们的食欲，又能补充日常所需要的营养，何乐而不为呢？
