相信很多女性朋友在经期都会喝红糖姜茶来缓解经痛，调理宫寒等问题，喝红糖姜茶对治疗各种女性经期不适的作用是很大的，见效也快。那么究竟喝姜茶对经期女性的作用是有哪些呢？男人和小孩老人可以喝姜茶吗？喝红糖姜茶要注意些什么呢？
一、经期喝姜茶的作用有哪些
1、红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。
2、红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因为容易上火。
3、红糖姜水除了饮用之外，也可以用于外敷，外敷同样具有排毒滋润的功效，如被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，可取少许红糖姜水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节，皮肤容易因为寒冷干燥而瘙痒，此时也可用红糖姜水洗擦、清洁，也能有效地减轻干痒的感觉。
二、喝红糖姜茶需要注意的事项有哪些
1、在服用红糖姜水治疗感冒等病症时要注意，不是所有的感冒都适合喝红糖姜水的。从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，而不能用于暑热感冒或风热感冒患者，更不能用于治疗中暑。
2、红糖姜水一定要趁热喝下，这样喝下红糖姜水后就会发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。同时，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，但对其他类型的呕吐则不宜使用。
三、男人可以喝吗
可以的，姜茶不但可以给女人暖宫，让经血通畅，改善痛经，也可以驱寒除湿、防治风寒感冒，适用于风寒感冒轻症，还有暖胃，去除胃寒的作用，而后面的效果是不分性别的，所以男性也是推荐喝的。
四、小孩老人可以喝吗
可以，但要适量。
有中气不足、不爱吃、营养不良等问题的儿童，其中有些补养成分可利用，但要注意不要在饭前喝。
对老年体弱，特别是大病初愈的人，有极佳的疗虚进补作用，老人吃些能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，可起益气健胃、温补心肺作用。
相信很多女性都知道经期喝姜茶可以缓解经痛，可以暖宫，加快血液循环，疏通经血。红糖姜水具有补血益气的功效，对于经期后气色差能有改善作用。姜水要趁热喝才有效，姜水的治疗效果是对于风寒患者，风热的不能治疗。另外，男人和小孩老人也是可以适量喝姜茶的。
