子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。很多女性平日里不注重饮食上的问题，导致了子宫肌瘤症状的加重。因此，患上了子宫肌瘤的女性一定要多忌口，保护自己的健康。那么下面，就一起来看看子宫肌瘤的饮食注意事项吧。
子宫肌瘤的饮食
子宫肌瘤的患者饮食上注意
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼
缓解子宫肌瘤适宜吃的水果
1.夏季推荐甘蔗。甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。
2.冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果。这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。
3.平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜。
子宫肌瘤不能吃什么，
以下是患者的饮食要点
1.饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，建议多吃些海藻食品
饮食调理
多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物; 少食刺激性的食物，比如白酒类，辛辣的食物; 不要暴饮暴食，就餐定量定时; 多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等等，坚持多吃低脂肪的食物; 多吃豆类和玉米等五谷杂粮。
看了这篇文章，相信子宫肌瘤的饮食注意事项大家已经了解了。简单来说就是要忌辛辣，忌冰凉，忌甜食。平日里的饮食尽量要清淡一些，可以多吃些适宜的水果和瘦肉等。女性要记得观察自己的身体状况，争取早发现早治疗。
