“我知道你和我就像油条，很简单却很美好，我知道你和我就像是豆浆油条，要一起吃下去，味道才会最好”这是林俊杰的歌《豆浆油条》里的歌词，油条和豆浆的搭配就像是一对恋人，画面美好而简单。油条吃起来酥脆可口，喷香金黄，深受人们喜爱。现在，随着人们对饮食健康的关注，有没有一种更健康的做油条方法呢？
油条面粉 油条还在吃炸的，四个步骤让你吃到健康新式油条
步骤一：
在制作油条的时候，我们先准备一些油条专用面粉，可以多准备一些，一次多做一些，就算放凉了吃起来也是非常的好吃的，然后我们把面粉倒入到面盆中。之后我们准备一两个鸡蛋打入到面粉之中，然后在我面发中加入适量的食用盐之后，用筷子充分的搅拌均匀，再搅拌均匀以后，我们准备一些牛奶把牛奶加热，但是不要把牛奶给煮开了，等到牛奶锅的边缘冒起小泡泡的时候就可以关火了。
步骤二：
然后把牛奶倒入到一个碗中之后，取适量的酵母粉加入到牛奶之中，然后用筷子搅拌知道酵母粉充分的溶解在牛奶之中，然后我们就可以开始用牛奶来和面了。把牛奶一边倒入到和面盆中，然后一边用筷子不停的搅拌，直到面粉都搅拌成絮状以后就可以了，然后我们再往面粉里面加入适量的食用油之后，就可以用手把面絮揉成光滑的面团了。
步骤三：
再把面粉揉成光滑的面团以后，我们准备一层保鲜膜，然后盖在面团上之后，放在比较温暖的地方进行发酵，等发酵至两倍大，手指戳一下面的洞口不回缩的时候，说明我们的面团就发酵好了，然后我们把发酵好的面团取出来，然后放在案板上稍微的揉一下，排除里面的一些空气之后，我们把面团擀成一个长方形的形状，之后刷上一层食用油，把面团切成长条，切的宽度大概有两个手指或者三个手指的宽度就可以了，然后我们把两个面条叠在一起之后，用筷子在中间压一下，做成油条的形状。
步骤四：
然后我们把烤箱的烤盘拿出来，在烤盘上铺上一层油纸，然后我们把做好的油条放在烤盘中之后，在油条和盘子上刷上一层熟油，然后在第2次发酵到第2次发酵好以后，我们就可以把烤盘放入到烤箱之中了，烤箱的温度大概是在200度左右，然后烤制30分钟的时间就可以了。这样我们的油条就做好了，用烤箱烤出来的油条吃起来也是非常的好吃的，而且我们加了鸡蛋，并且是用牛奶来和面的，吃起来会更加的香酥好吃，如果你也特别喜欢吃油条，又不会用油来炸的话，那么就试一试用烤箱来做油条吧。
油条面粉 油条还在吃炸的，四个步骤让你吃到健康新式油条。这个方法简单易操作，在家就能完成，大人小孩都喜欢吃，搭配清粥小菜，开胃又健康，而且避免了反复多次油炸油条，高温油对身体的危害以及矾油条铝超标的潜在危险。在面团中，加入鸡蛋和牛奶，丰富了油条的口感，吃起来不会油腻，而且更加安全和营养。
