一直柚子茶一直被广为流传,因为他的功效比较多,而且也很有效。那么柚子姜茶呢,他的具体做法怎么做呢,对我们的功效到底怎么样呢?也有清热去火的作用吗?据说柚子姜茶还有预防感冒等功效,他有这么多的神奇作用,那么就一起开看看吧。
柚子姜茶的做法
现在这个季节正是柚子下树的时候,很多柚都是吃了肉,把皮扔掉。孰不知柚皮有多种功效,如化痰,消食,下气,快膈。
用柚皮煲水给小孩子喝,能起到止咳,化痰,可以去到药到病除的功效。放点杞子,能减少柚皮的辛辣,放点姜,更能去除生风,感冒等。放点茶叶,让柚子味融入茶中,喝上一口,温润入口。一起来看看柚子姜茶的具体做法吧。
一、原料
生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml、柚子皮300克
二、做法
1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;
3、最后在锅中加入做好的蜂蜜柚子充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
三、蜂蜜柚子姜茶功效
生姜有暖胃、驱寒的功效,菊花则可以明目、清热解毒,所以这款茶饮比较适合干燥的秋冬季节饮用,也适合长期坐在电脑前办公的你;
蜂蜜的用量没有写错哈,的确是这么多,这款茶煮好后并不是直接就喝的,可以用个干净的玻璃瓶子装起来带到办公室,每次取两三勺然后兑上温水来喝,淡淡的菊花清香和生姜的味道,非常适合办公室那种干燥的环境,还可以缓解头疼哟!
熬煮好的菊花姜蜜可以过滤掉残渣,哪怕放入我们平时喝的绿茶、茉莉花茶、各式花草茶中都特别的香,当然也使你得茶水更加沁人心脾;
如果觉得麻烦想直接饮用的话,最后加入的蜂蜜可以酌情减少,大概30ml-50ml即可。蜂蜜有润肠、解毒,治疗口疮的功效,只要别添加的过量,齁甜齁甜的就行,适量饮用不需要担心发胖的哈,实在担心,我下回给大家介绍一款减肥效果很好的茶吧。
柚子姜茶的做法已经简单的介绍给大家了,是不是比较简单,当然也是很好喝的哦。尤其到了夏天,更要多喝点茶清热去火,预防感冒。从而更加的健康。蜂蜜和柚子本身就具有一定的药理作用。和姜搭配就更加的完美。大家有兴趣的话可以试一试。