黄芪和红枣营养丰富，都有养生的功效。常吃黄芪和红枣能强生健体，补血益气，美容养颜，还有助于预防和治疗一些疾病。黄芪和红枣的益处这么多，那么黄芪、红枣到底具有哪些功效与作用呢？经常食用黄芪、红枣有哪些好处呢？下面我们一起来看看黄芪红枣功效吧。
黄芪红枣功效
一、黄芪的功效与作用
1、补气升阳
黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药。多用于治疗脾气虚弱、体倦乏力食少便溏等症状。此外，黄芪入肺经，同时又能补益肺气，可用于治疗肺气虚弱所导致的咳嗽无力、气短喘促、咳痰清晰、声音低懒等症状。
2、固表止汗
黄芪能补肺脾之气，益卫固表以止汗，常与牡蛎、麻黄根等收敛止汗的药物同用，来治疗脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗。
3、利水消肿
黄芪能减轻肾脏病变，有利尿作用。此外，从中医的角度来说，脾脏主运化水湿，脾气虚、则运化不力，黄芪既能补脾益气治本，又能利尿消肿治标，是治疗气虚水肿的重要药物之一。
4、生津养血
黄芪本身具有养血的功效，而且通过补气的作用又有助于增强生血的作用，因此黄芪也常被用于治疗血虚萎黄及气血两虚证。
5、行滞通痹
黄芪机能补气以行血，补气以通痹。对于痹症、中风后遗症、因气虚血滞、肌肤、筋脉失养，症见肌肤麻木或半身不遂的人群，常用黄芪进行治疗。
6、托毒生肌
中医认为，人体正气虚则不能托毒外达，会出现疮疡难溃，或者溃久难敛。而黄芪以其补气养血的功效，能使正气旺盛，对于疮疡溃破后，久不收口等，可起到托毒排脓，生肌敛疮的效果。
7、增强心脏功能
黄芪具有强心作用，可使心脏收缩振幅增大，输出量增加，对中毒或疲劳衰竭及心脏的作用更为明显。
8、保护肝脏
黄芪有保肝作用，可增强造血功能，促进白血球生长，以致增强人体的免疫机能，具有抗癌及抗衰老的作用。
9、抗菌
黄芪抗菌一方面是药物对细散及其毒性产物的直接抑杀和解毒作用，另一方面更主要的是通过调动机体免疫防御功能而挥扶正祛邪抑菌，杀菌作用。
10、调节血压和血糖
黄芪可以使血压稍微上升且保持稳定，还可降低外周阻力来达到降压的目的。黄芪可降低葡萄糖及肾上腺素引发血糖升高的血糖水平，而对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。
11、美容养颜
黄芪是一种温热中药，有抗衰老的功能，还有美容生肌之功效，黄芪深得女士喜爱，黄芪富含的二十一种氨基酸，都是对肌肤有益的微量元素。
二、红枣的功效与作用
1、促进肝脏排毒、保肝护肝
红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。
2、护肤美容
红枣含有丰富的维生素B，而维生素B能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美。
3、补气养血
药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，不仅可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状，是补气养血的圣品。
4、面色红润
红枣富含铁质，可帮助造血功能，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用。
5、防止落发
红枣具有健脾养胃的功效，脾好则皮坚，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，可以防止头发脱落，并且有助长出乌黑发亮的头发。
6、强骨壮阳
红枣富含环磷酸腺甘，对于男性朋友来说是补肾的好补品，环磷酸腺苷有扩张血管的作用，有助于强健筋骨，有改善勃起功能的作用。
7、不长皱
红枣中所含的维生素c是活性很强的还原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。
虽然黄芪红枣功效多，益处大，但是也有它们的食用禁忌。黄芪和红枣都同属温性，有温补作用，吃多是会上火的，所以建议大家适量或少量的吃它们，更不适宜天天吃。任何食材和药材都有它的益处和禁忌，大家除了知道它们的好处，也得知道它们的禁忌，不可盲目食用。关于黄芪红枣功效就说到这里。
