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人流后可以吃糯米

2022.06.22 17:35 来源:网友投稿 浏览:5156

大家都知道糯米是发物,一般身体上有伤口还没有完全好的,或者是以往有病的人都是不可以吃糯米的,身体上有伤口的吃糯米了会导致伤口发炎,还会导致以往的久病复发。所以身体有病的吃糯米是需要注意的,那么人流后可以吃糯米吗?

人流后可以吃糯米

一、人流后可以吃糯米

人工流产后在吃的方面要以温补为主,应该多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。当然补血作用比较好的食物还有生姜、菠菜、乌梅、黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米等。

不能吃刺激性食品,禁辣,海鲜。多炖些温补的汤。

1、糖饯红枣

干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

2、豆浆大米粥

豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

3、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

人流后可以吃糯米

5、鸡蛋枣汤

人流后如何进补?鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5~2克,每日量约100~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流后可以吃糯米

人流后可以吃糯米吗?人流后是可以吃糯米的,女性做了人流后的那段时间其实就和坐月子差不多,所以说在这个时候的饮食还是需要十分注意的,这时候女性身体体虚,需要大补,以上也为大家介绍了一些比较温补的食材,大家可以好好看看。

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