宝妈是非常重要的，毕竟担负着养育孩子的重任，因此，就应该多多的关注普如期的宝妈。很多的宝妈都比较喜欢吃，芒果。那么，宝妈们可能会问哺乳期能不能吃芒果。今天的这篇文章主要的就是 为大家解决这样的一个问题。希望诸位宝妈能够多多的注意身体。
一、哺乳期可以吃芒果吗
最好不要吃，因为芒果容易造成湿热，容易使妈妈上火，宝宝容易腹泻，发热等情况。所以最好不要吃。芒果易引起过敏，有过敏史的乳母不宜食用。对奶水倒是影响不大，可以多喝青木瓜粉加牛奶、木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤等。
二、芒果的吃法
芒果是非常好吃的一种水果，那么你知道平时我们买的芒果怎么吃吗，芒果的吃法有几种呢，如果你还傻傻的去削皮的话那么就out了，今天让我来教大家芒果怎么吃吧。
食材
大青芒 1个
芒果的吃法
你们有没有去水果店买那种已经切好的芒果，一个个正方形的果肉，看上去非常有食欲，这种芒果的切法我们就要学一下了。
其实很简单，拿一个已经熟了的芒果，我这里就用大青芒了，大个的毕竟好切，果肉也毕竟多，首先将大青芒清洗一遍果皮，然后拿水果刀在芒果头部果蒂靠两边沿着芒果壳竖着切下去，这样我们就得到两片都是果肉的芒果了。
然后拿起一片切下来的芒果肉，拿水果刀以画棋盘的方式横向和竖向各化几刀下去，要碰到果皮的深度哦。
切完之后再将这一片芒果肉翻起，这样就成一块一块的了，然后我们用水果刀将芒果底部和皮连接的部分切开就好了，这样我们自己切好的芒果肉就和水果店里卖的一样了，一块一块的。
如果是在夏天吃芒果，你家刚好有冰箱的话，也可以将切好的芒果肉放入冰箱冷藏一会儿再拿出来吃，更可口哦。
当然了我们的芒果还可以做成芒果汁的形式，那么我们切芒果就不能按上面的方法了，只需要将芒果皮削干净了，然后将芒果肉切入到榨汁机中。
开榨汁机后，开个半分钟就可以这，然后倒入碗中芒果汁就做好了，然后我们还可以放几块冰块进去，这样芒果汁喝起来更爽口。
哺乳期可以吃芒果吗？相信这是很多的哺乳期妈妈都比较好奇的一个问题。毕竟还是有很多的宝妈喜欢吃芒果的。其实针对于这样的一个问题的答案，小编已经进行了比较详细的介绍。也是非常的希望诸位哺乳期的宝妈们能够多多的关注自己的身体。
