煮红豆浆是一种十分的好吃的一饮品。红豆浆是一种十分健康的饮品,和普通的黄豆浆比起来红豆浆的口感更佳的好,更佳的爽滑,是更多人的选择,那么红豆浆的营养价值是什么?小编接下来将进行详细和完整的介绍,希望大家能够有所了解。
煮红豆浆吗,红豆浆的营养价值
一、红豆的功效
1、清心养神
红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。
2、行水去水肿
红豆在传统医学上,主要应用于行水,去水肿、利气,去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚,
3、红豆冬瓜汤去除全身水肿
红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品。红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。
4、红豆与重要治疗肝脓肿
红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿。
红豆与蒲公英治疗肠痛
红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等。
5、适宜各类型水肿患者
中医专家认为,红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。
夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。
如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治,第二天就可以看到水肿的减退,再连服8天左右,就可以使水肿现象完全消失。
二、红豆的作用
1、利尿解毒
红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;
2、润肠通便
红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作
3、催乳
红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
4、红豆粥
赤小豆120g,粳米30g。加水适量,煮稀粥。分2次食。源于《妇人良方》。本方能益脾胃而通乳汁。用于妇女气血不足,乳汁不下。
5、苦酒赤豆散
赤小豆100g,用醋1茶盅,煮豆至熟,取出晒干,再入适量米酒中浸渍至酒尽,经干燥后研为细末。分3次服,每次3-6g,用米酒送服。源于《肘后方》。赤小豆等三者均能散血,醋又用止血之效,故本方有散血消肿和止血作用。用于痔疮瘀肿疼痛,大便带血。
6、赤豆桑白皮汤
赤小豆60g,桑白皮15g。加水煎煮,去桑白皮,饮汤食豆。源于《本草拾遗》。本方用赤小豆健脾利湿,而以桑白皮专于利尿消肿。用于脾虚水肿或脚气,小便不利。
7、茅根煮赤豆
白茅根250g,赤小豆120g。加水煮至水干,除去白茅根,将豆分数次嚼食。源于《肘后补缺方》。白茅根为凉性利尿药,其味甘甜,用以煮豆,既可增强利尿作用,又较适口,故颇为得法。用于水肿,小便不利。现用于肾炎或营养不良性水肿。
煮红豆浆的营养价值是什么?我想,经过小编比较详细的介绍之后,大家肯定会了解的更加的深入,现代的生活中,大部分的人营养的健康是不太均衡的,所以多喝豆浆也可以提供人身体里面的各种营养物质。是非常好的一种食材和饮品。在平时的生活中,也希望大家能够多多喝红豆浆。煮红豆浆吗,红豆浆的营养价值