现在天气干燥容易上火。所以我们要降火润喉养肺,现在大多茶都以药用为主,比如进行泡茶之类的。不仅可以清热去火。还可以润喉生津、清肝明目和解毒消炎等作用,那么去火润喉养肺茶有哪些呢?应该有什么样的注意事项呢?他们分别有什么效果呢?今天就来看看吧。
肺不舒服的时候就会引起咳嗽等多种不适症状,特别是抽烟的人一定要注意清肺,否则肺部会严重受损。润喉清肺茶具有清肺、润肺、润喉等多种功效,帮助恢复肺部健康。
润喉清肺茶有哪些
1、罗汉果
是一种非常好的水果,它具有清肺、止咳化痰等功效,因此想要清肺,可以用罗汉果切片然后泡茶喝,不仅能清肺止咳还能润肺,经常服用的话还具有降压等作用,可以说这是一款非常好的润喉清肺茶。
2、菊花茶
也是一款润喉清肺茶, 很多人都喜欢喝菊花茶,其实菊花茶的效果并不是我们所了解的,它的功效非常多,比如明目、清肺、润肺、止咳等,对于肺不舒服的人来说是非常好的一款茶饮。
3、雪梨茶
冰糖雪梨是很多人都知道的,其实我们也可以用雪梨泡水喝,雪里含有丰富的微元素,这些元素都具有清肺止咳的效果,同时还有化痰的作用。
4、玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方,又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。
玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,大约泡10分钟即可饮用。
5、紫罗兰茶
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等;同时,还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。
润喉清肺茶有很多,比如枸杞茶、萝卜茶、罗汉果薄荷茶、罗汉夏枯草茶等,这些茶都具有很好的清肺止咳的功效,抽烟的人可以经常服用。
润喉养肺茶的几种我已经介绍给大家了,夏天到了,茶类是我们必不可少的一个饮品,热饮也好,冷饮也罢。但是他们的作用不一样。如果想要有相应的效果还是对症下茶比较好。否则会没有效果。也会影响症状的调节。所以干燥的季节要注意茶的饮用。