不知不觉,我们已经从春天来到了夏天,炎炎的夏日,不知道大家的喉咙还好吗,今天想给大家介绍的是润喉茶,大家知道润喉茶有哪些吗?不知道的小可爱可以和我一起来好好的了解一下,我们这篇文章还是很实用的哟,所以大家要认真阅读哟!
一、润喉茶水有哪些呢
罗汉果被誉为中华奇异果.罗汉果性凉,味甘,入肺、大肠经。有清热解毒,生津止渴,润肠通便的作用。罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品,因为罗汉果能够加强胰脏机能,帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透,让糖尿病患者也可以服用糖分水果。今天我用罗汉果搭配同样有润喉功效的自己用蜜渍的乌梅,因罗汉果很甜,我有配了几个酸酸的洛神花,让煮好的润喉茶的口感风丰富些。这个茶不仅可以润喉,口感也是酸酸甜甜的,还有开胃解暑的功效,就是加了乌梅和罗汉果,颜色很深,不够好看,但味道很好,润喉功效也很强的。
1、材料
主料:罗汉果半个、蜜渍乌梅3个;
辅料:洛神花3朵
2、做法
(1)备好原料,罗汉果清水冲洗表面;把三种食材全部放入养生壶的网篮中,罗汉果要连皮带瓤一起用.
(2)加水至壶的2/3处(750毫升的水),开启花果茶功能键,时间8分钟,完成即可.
(3)煮好的润喉茶,虽然颜色不好看,但润喉效果是极好的,而且开胃消暑,是很棒的对付秋燥的一款饮品.
二、简单实用的润喉茶
1、〔胖大海+蜂蜜〕
将澎大海打碎放入保温杯中,冲入开水后即可饮用,具润喉、防止发炎、通便作用。
2、〔甘草水〕
将甘草片放入保温杯中冲泡後嗽口,对於发炎的喉咙具有温润的帮助。
3、〔麦门冬+玄参须〕
将麦门冬与参须放入保温杯中冲泡後,即可饮用。可生津补气。
4、〔菊花茶〕
菊花十朵放入保温杯中冲泡後加盖密闭,略冷後即可饮用,喜喝冰凉者,可冲开水5分满,加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。
5、〔菊枸茶〕
将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。
6、(清音茶)
胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉,利咽治喑,适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
7、(大海生地茶)
胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水 冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。
8、(橄揽海蜜茶)
胖大海3枚,橄榄3g,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。
9、(橄榄茶)
取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。
10、(桑菊杏仁茶)
桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。
润喉茶水有哪些呢,你知道吗?读完我们的文章,大家都知道我们的润喉茶有哪些了吧,其实我觉得大家生活中喝的最多的应该是罗汉果茶吧,因为我日常生活中喝罗汉果还是比较多的呢,不知道大家是不是一样呢!夏天我们应该多喝点润喉茶哟,对我们的喉咙还是非常好的呢!