黑枸杞是一种很好的滋补品,可是有的小伙伴却发现有些黑枸杞吃起来发苦,黑枸杞本来吃起来是有些微甜的,可为什么有的黑枸杞吃起来会发苦呢?发苦的黑枸杞还可以吃吗?吃了会不会对身体有什么影响呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
一、为什么黑枸杞是苦的
1、变质的黑枸杞
黑枸杞是有保质期的,过期变质会使黑枸杞的营养成分、感官性质、食用价值发生变化。变质的黑枸杞会带有苦味,不适合继续食用了。
2、不正宗的黑枸杞
一般来说,正宗的黑枸杞微甜,是不会有苦味的。如果你买的黑枸杞有苦味,可能你选购的黑枸杞不是正宗的。正宗的黑枸杞大小颗粒均匀,果实呈紫黑色带有一点光泽、质地坚韧。
二、黑枸杞是苦的还能吃吗
黑枸杞发苦了,建议不要吃。 黑枸杞味甘、性平,吃起来是带有微微甜味的,如果你吃的黑枸杞发苦了,可能是过期变质了,那么最好是不要吃了。但是,黑枸杞果实小,果籽多,果籽中带有一点苦味是正常的,如果你吃的黑枸杞是果籽发苦,是可以食用的。
三、怎么挑选黑枸杞
1、外观
正宗的黑枸杞,果实是紫黑色,球状,有时顶端稍凹陷,大部分的黑枸杞都带有果柄,而且是带灰白色的,干透之后用手一捏就成了粉末。
2、泡水的颜色
黑枸杞泡水的颜色很浓,泡在自来水(酸性水质)中显蓝色,在矿泉水(碱性水质)中显紫色,并且出现颜色的时候,是像丝线一般。假的黑枸杞泡水后,会出现一大片的颜色。
四、吃黑枸杞有什么好处
1、美容养颜
黑枸杞中的花青素能消除体内有害的自由基,分解褐色素,能防止皱纹的提早生成、淡化色斑,使肌肤更年轻,更有活力。
2、改善睡眠
黑枸杞含有丰富的花青素,花青素可以保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质的伤害,睡眠质量能得到显著提高。
3、改善血液循环
黑枸杞中的花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆肉的血管,使血管更具有弹性。
4、预防癌症
黑枸杞可以抑制癌细胞的扩散,保护更多健康细胞免受癌细胞的侵蚀,女性朋友可以食用黑枸杞来预防乳腺癌。
5、抗衰老
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能很好的消除人体自由基,抗氧化性强,具有显著的抗衰老作用。
枸杞是苦的话就最好别吃了,正常的黑枸杞只是有带一点微苦,但若是发苦,那就代表着这黑枸杞是不适于食用的了。喝枸杞的好处有很多,每个人都可以喝黑枸杞来养生保健,不要以为只有中老年人才适合喝,其实年轻人更加适合哦,大家快来喝黑枸杞吧。