红毛丹是近些年才被大众熟悉的一种水果，肉质有点类似于荔枝，口感好，营养丰富。人们现在的养生意识越来越强烈，总是要考虑食物的相生相克，当然红毛丹也不例外，与一些食物也是不能一起食用的，于此同时还有一些食用时主营事项，小编都给大家做了总结。
一、红毛丹不能和什么一起吃
1、富含胶质的食物
红毛丹中含有的碳水化合物含量比较高，食用有促进胃酸和唾液分泌的作用，导致胃中胃酸大量升高，而胶质在大量的胃酸中会生成一些难以消化的成分，增加消化难度，不利于身体健康，因此不建议一起食用。 富含胶质的食物有：木瓜、无花果、菠萝蜜、酸枣、黑枣、秋葵、山药等。
2、性温热的食物
红毛丹性温，食用会在一定程度上增加体内的燥热之气，如果再和其他性温热的食物一起食用，体内燥热之气更重，食用会影响身体健康，通常不建议一起大量食用。 性温热的食物有：榴莲、石榴、桃子、淡菜、荔枝、龙眼、番石榴、牛羊肉等。
3、富含糖分的食物
红毛丹糖分含量不低，很其他的富含糖分的食物一起食用过多，容易升高血糖的含量，对于一些需要控制血糖的人群而言，食用会严重影响健康情况。 富含糖分的食物有：蜂蜜、糖果、太妃糖、巧克力、芝士蛋糕、蔓越莓干、无花果干等。
4、红毛丹能与咖啡同吃吗
红毛丹可以和咖啡一起食用。 红毛丹中蛋白质和矿物质含量都很低，而咖啡中含有的草酸、鞣酸的等成分不会和红毛丹中的成分发生反应，一起食用不会影响身体健康，因此是可以一起食用的。
二、红毛丹一天吃几个最好
5到6个就可以了。 红毛丹性温，一天不建议食用过多，食用过多会升高体内的燥热之气，对身体健康不利，而食用5到6个红毛丹对于身体的影响比较小，不容易出现上火、咽喉肿痛等不适的情况。
三、吃红毛丹的注意事项
1、有些人不能吃红毛丹患有消化性溃疡、胃炎以及出现胃热现象的人不宜吃红毛丹。另外，平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病的孕妇不宜多吃。
2、红毛丹的果核膜不能吃红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，对孕妇来说可是很严重的事情，因此食用时一定要将这层膜剔除干净，避免误食。
3、注意选购红毛丹新鲜的红毛丹颜色鲜红，稍微带点青色是正常的。在果壳外面的“触角”非常柔软而且坚韧。如果不新鲜或者摘下来时间长的红毛丹果壳会发黑发暗，摸一下果壳上的毛刺，会比较硬且有刺手的感觉。但要注意避免买颜色过于鲜艳的红毛丹，红毛丹太红一般是添加了人工合成色素，很多人工合成色素对人体有伤害作用。
只有知道了红毛丹不能和什么一起吃，才能吃得健康、放心。最后，小编要提醒大家，买红毛丹是一定要选择新鲜的，如果一次不能吃完，要放到冰箱内及时冷藏，这样才能更好的保持红毛丹的新鲜，如果发现果肉变色，水命已经坏掉，那就千万不要食用了。
