我们每天必做的一件事就是吃饭,当我们吃的足够健康的时候疾病就会离我们更加遥远,其实当我们患上疾病的时候也是要重视饮食的,因为治疗疾病期间多吃一些有益的食物也能够加快疾病的痊愈速度,那么皮肤过敏吃什么好呢?小编来给告诉大家!
一、日常护理
1、环境保持环境安静、整洁,保持适宜的温度、湿度。
2、休息与活动生活规律,避免熬夜及过度劳累,加强锻炼,增强机体免疫力。
3、皮肤护理注意个人卫生,保持皮肤清洁干燥,选择纯棉的贴身衣服,避免搔抓、挤压等,减少创伤、出血及感染;不宜用热水烫洗,避免强烈日光或寒冷刺激。
4、用药护理遵医嘱用药,规律用药,保证治疗效果。
5、心理护理解除顾虑,增强信心,保持乐观向上的态度,学会自我调整,避免不良情绪诱发或加重病情。
二、过敏皮肤吃什么好
1、意米绿豆百合粥
薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。清热解毒,消渴利尿。适用于湿疹,风疹,粉刺。
2、绿豆海带粥
绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
3、辛夷花煲鸡蛋
一人分量材料:辛夷花15克,鸡蛋一只,两碗水(约500ml)步骤:放入鸡蛋和辛夷花一起武火滚20分钟。然后捞起鸡蛋,放入冻水内浸一浸取出,以更易剥壳。把剥壳鸡蛋放入原汤内,再滚至一碗水即可,把鸡蛋和汤都吃光喝净。
4、芦根鱼腥草饮
鲜芦根100克,鱼腥草15克。制法:鲜芦根洗净切段,与鱼腥草同煮取汁250毫升,加糖适量,分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。
功用
清热解毒,排脓。抗湿疹感染,适于湿疹感染病患。
5、蜂蜜水
蜂蜜就可以有效避免花粉过敏,对气喘、瘙痒、咳嗽以及干眼等过敏症状也有预防作用。因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒,经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。其次,蜂蜜中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,在临床上常被用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病,所以可以有效预防过敏现象。
6、米仁赤豆汤
米仁、赤豆各30克。制法:将米仁、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。
功用
清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
7、豆腐菊花羹
豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
功用
清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
在日常生活中,我们一定要多加注意我们的饮食,病从口入,身体是脆弱的,一不小心就会被伤害!所以我们一定要注意饮食。那些属于皮肤易过敏体质的人,也可以根据以上小编给出的食谱,在平时的吃饭中多吃一些!增强我们的体质嘛!过敏皮肤吃什么好课堂到此结束啦!