近些年来,养生已经成为一个很热的话题了,而保温杯里泡枸杞是非常常见的一种便捷养生。泡枸杞本身就有足够的养生功效了,如果再加上西洋参,那么功效会变成什么样呢?西洋参泡枸杞有哪些神奇功效呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
西洋参和大枣枸杞都是生活中比较常见的滋补食材,尤其是西洋参是比较名贵的一种药材,西洋参其中的药用价值非常高,可以有效治疗一些身体疾病,还可以对身体起到滋补的功效,而西洋参和大枣枸杞泡水饮用对身体非常好,可以起到滋补身体名目的功效,还可以去除身体的虚火。
一、西洋参泡枸杞有什么功效
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目。
二、西洋参泡水法
1、西洋参菊花茶
取西洋参片约3克,与适量菊花一同放入茶壶中,开水冲泡,至茶汤浓郁饮用。这种茶有滋阴清热、养胃生津的功效。
2、西洋参麦冬饮
将3克西洋参片和1克麦冬放入煲中,小火熬制约1小时,饮用汤液。能滋阴润燥,适合咽干口渴、糖尿病患者、经常干咳无痰的人饮用。
3、西洋参红枣饮
将3克西洋参片加水煮开后,加入红枣,继续煮1小时,饮用汤液,有滋阴养颜、平肝降火的作用。
4、西洋参枸杞茶
取西洋参片3克,与适量枸杞子一同放入茶壶中,开水冲泡,至茶汤浓郁饮用。有补气养血、美白养颜的作用。
西洋参有补气益气,提神醒脑,提高记忆力的功效,红枣和枸杞有补气血的功效,一起喝可以起到提神补气补血的功效,对身体健康非常不错哦。
值得注意的是,西洋参性凉,如果本身脾胃虚寒、四肢不温、大便稀溏,女子痛经、带下清稀量多者,不宜把西洋参作为保健品服用,以免削伐阳气。此外,服西洋参期间,忌吃萝卜、喝茶和咖啡等,以免影响疗效。
西洋参泡枸杞补气养颜的是很棒的,女生应该会十分喜爱这款西洋参泡枸杞茶,既能美容又能养身,两全其美。西洋参和枸杞的保健作用是强大的,但是无论是喝哪种西洋参水或枸杞水,都要注意用量哦,过量饮用会适得其反而影响身体健康哦。