甲状腺结节的发病率普遍集中在四五十岁的中年女性，发病的原因大多为严重缺碘，或者碘摄入过量。因此已经患上的朋友一定要注意自己的饮食，没有患上的也不用过于担心，因为今天我要围绕着甲状腺结节患者饮食问题来给大家做个分享。
说起甲状腺结节，是生活中较为常见的疾病，这样的疾病看似没有什么，但是对于生活还是有较大的影响。我国是甲状腺疾病发生大国，容易罹患多种甲状腺疾病，甲状腺结节只是其中的一种，更多的时候，我们会发现男女的比例呈现1:3的特点，在临床上发现，女性患上甲状腺结节的概率更高，换言之，甲状腺结节更“青睐”于女性，那么甲状腺结节吃什么好呢？
女性想要缓解甲状腺结节，应该吃什么好呢
一、牛奶、鸡蛋
对于得了甲状腺结节的女性来说，在平时补充丰富的蛋白质是一家非常有必要的事情，富含蛋白质的牛奶、鸡蛋不妨多吃点。
能够避免及时的补充身体蛋白质的缺失，一旦蛋白质缺失十分严重，可能会影响到身体的激素平衡，补充蛋白质，能够避免内分泌系统发生紊乱，对于调节会更好，希望大家多重视，科学的食用一点。
二、猕猴桃
对于女性来说，食用的猕猴桃是非常好的，丰富的维生素C能起到抗氧化的目的，其实当女性发现甲状腺结节发生肿大的时候，也可以吃点猕猴桃缓解。
丰富的维生素能促进身体保健，猕猴桃还能起到消结散肿的目的，能帮助你更好的缓解甲状腺结节肿大。
三、牡蛎
可能有些人会说，食用海产品不是造成甲状腺结节更加严重吗?
其实，对于得了甲状腺结节的女性来说，吃点牡蛎是比较好的，牡蛎中有较多的锌离子，能够帮助你产生甲状腺素，想要更好的预防甲状腺结节，不妨多吃点富含锌离子的牡蛎，让你产生较多的甲状腺素，更好的维持身体健康，希望你能多多的食用。
四、黄瓜
生活中我们发现不少女性是比较喜欢吃黄瓜的，食用黄瓜能促进减肥。
其实对于甲状腺结节患者来说，多吃点黄瓜也是非常好的。性质微寒的黄瓜，具有生津止渴的作用，对于消肿散结石比较好的，能帮助你缓解甲状腺结节。
看了今天的甲状腺结节吃什么好的分享，是不是感觉收获良多呢？但是，在这里我还是要提醒一下大家，食疗的作用终究只是辅助，要想缓解甲状腺结节最重要的还是需要谨遵医嘱哦！所以当大家发现身体不适的时候，一定要第一时间前去就医。
