是药三分毒的道理，每一个人都很清楚，所以现在人们更讲究食疗养生。通过食物给人类治病是最好的药品。因为只有健康的身体才能保证我们的生活和工作能正常有序的进行。但是食疗的方法也是非常的重要的。因为并从口入的道理也是人人皆知的。
日常针对女性的食疗有哪些
一、女性肾阴虚的食疗方法
1、海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。
2、冬虫夏草淮山鸭汤：冬虫夏草15克，淮山药20克，鸭1只。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟，调味即可。每星期可食用1~2次。
二、女性肾阳虚的食疗方法
1、鸽子1只，鸡肉200克，烫熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。
2、羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。
三、慢性胃炎患者的食疗方法
1、参姜炖猪肚：猪肚1只，人参15克，干姜5克，葱白少许。将人参、干姜放入洗净的猪肚里，用线缝合。砂锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮沫，再改用文火煮至烂熟，调味食用。1天服1次，连服5天。
适用于胃虚寒症，食欲不振，胃脘冷痛，大便泻泄。
2、莲子粥：莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用水泡胀，文火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，武火10分钟后倒入莲子及汤，加糖，改用文火炖半小时即可。作为早餐食用。
适用于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。
3、石斛玉竹粥：石斛12克，玉竹10克，大枣5个，粳米50克。将石斛，玉竹煎汤去渣后，入大枣，粳米煮粥服用。
适用于胃阴虚症，胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干或干呕呃逆，舌红少津。
四、卵巢囊肿的食疗方法
1、山楂黑木耳红糖汤：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克；将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服用完，连续服2～3周。
功效：活血散瘀，健脾补血。
适用：卵巢囊肿伴有月经不畅；痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。
病从口入是大家都知道的道理，如果饮食习惯不好，就会导致身体出现各种疾病。人体出现疾病还可以从食疗方法上来帮助人们治病，这个是不错的选择。食疗有哪些，小编分享几种食疗的方法。平时多接触一些食疗，对身体是非常有益处的。食疗是最健康的治病方法。
