人流一般分为药物流产和手术流产两种，虽然方法不同，但人流对于女性身体的伤害是很大的，弄不好可能会导致盆腔炎等并发症，严重的甚至会不孕不育。人流之后女性的身体是比较虚弱的，所以在饮食方面也有需要注意的地方，那你觉得人流能吃醋吗？
一、人流能吃醋吗
人流后吃醋是没问题的，不要吃太多，人流后一个月内应尽量避免服用辛辣生冷等刺激性食物，饮食宜清淡，要有营养。在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒。
人流以后也没有什么大忌，只是尽量一点就可以了。不要用冷水洗头、洗澡之类的，并不是说一定都不可以碰。人流后1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。术后要保持外阴部清洁卫生，每天用温水清洗1～2次，勤换卫生巾。人流后2周内因阴道流血未干净，所以不要坐浴，最好淋浴。
二、人流后怎么吃比较好
1、补充蛋白质
首先要保证优质蛋白质和无机盐的供给，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，可选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类。
2、补充维生素
由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此,应多吃新鲜蔬菜、水果，这也有利于防止便秘.
3、补血
补血补气，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
三、适合人流后吃的食谱
1、鸡蛋枣汤
材料：
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
做法：
锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤
材料：
干荔枝、干大枣各7枚。
做法：
共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥
材料：
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
做法：
将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4、乳鸽枸杞汤
材料：
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
做法：
将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
5、糖饯红枣
材料：
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
做法：
将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
以上就是为大家介绍的有关于“人流能吃醋吗？”的内容，同时也为大家补充了几种适合人流之后吃的食谱。其实人流之后没有什么特别大的禁忌，也是可以吃醋的，只要不吃太多都没问题，特别要注意的就是要保持清洁卫生，以免出现感染的情况。
