蜂蜜是许多小伙伴都十分喜爱的食物，米糕不仅味道鲜美，营养也十分丰富，含有丰富的维生素、钙等人体必备的营养素，是聚餐、吃饭时不错的选择，而且蜂蜜里面可以随意添加食材，例如蜂蜜柠檬水等，阿胶也是十分有营养的补品，下面我们具体看看蜂蜜与阿胶有什么好处吧！
阿胶与蜂蜜
一、蜂蜜
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处;
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生;食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力;
3、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果;
4、蜂蜜还能够润肠通便，补血益气，可以促进胃肠道蠕动，增强胃酸分泌，并且有润肠通便的作用。每天早晚空腹蜂蜜25g，可以起到消除餐后积食的作用。还可以温补脾胃，是很好的饮品。
5、蜂蜜可以消炎、润肺、止咳、祛痰。用雪梨一个切成薄片拌蜂蜜吃，每日数次，即有润肺、止咳的作用。用法：取甘草3g，桔梗10g，麦冬10g煎成汁，加入一勺蜂蜜可以起到缓解慢性咽炎的作用。
6、蜂蜜中含有的果糖成分，可以促进酒精的分解吸收，对于快速解酒有很好的作用，而且还能够缓解头痛。用法：饮酒前可以食用50g蜂蜜(普通勺子大概3-4勺左右)，酒后再饮用蜂蜜水。
二、阿胶
阿胶，性平、味甘，入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病强身，具有补血、止血、滋阴润燥的功能，被称为血病要药、妇科病良药和强壮滋补剂。那么，阿胶的功效与作用是什么?
1、中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。
此外，实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。
2、经期——滋阴补血。月经造成的血虚，经前或经期或经后均可用阿胶滋补。但淤血、月经量过多所致血虚者经期一般不宜用阿胶进补;而血虚明显者也不能单用阿胶，必须配伍其他中药。中医认为，气和血密切相关，故可将阿胶20克、黄芪20克，和适量红糖、糯米一起熬粥，制成一道“气血双补粥”。
阿胶与蜂蜜有哪些好处？相信看到这里，很多小伙伴们已经知道这个问题的答案了吧~蜂蜜是很多小伙伴们十分喜爱的食物，也十分有营养，很适合日常食用，而且在夏天蜂蜜可以消暑解乏，而且蜂蜜对糖尿病日是有益处的，但是如果血糖不稳的患者不建议食用过多蜂蜜哦~
