未成年的孩子们都正处于生长发育的关键时刻，在这个阶段的孩子们，身体各项机能还不够完善，免疫系统发育也不够完全，因此，体质稍弱的孩子就经常会生病，尤其是刚出生没多久的宝宝来说，更是如此，如果宝宝出现咳嗽痰多的症状，那还能给他吃肉吗？
一、宝宝咳嗽有痰能吃肉吗
咳嗽有痰可以少量吃肉。咳嗽有痰是呼吸道疾病的常见症状，多见于上呼吸道感染。治疗上以化痰止咳、抗炎平喘为主。咳嗽期间会导致食欲不振、消化不良等胃肠道症状，肉类大多不易消化，且容易助热生痰，故不宜食用。肉类富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，具有补虚润燥、补养身体的作用，利于疾病恢复。故可选择食用易消化、脂肪少的肉类，如鱼肉、去皮鸡肉等。
二、咳嗽有痰不应该吃哪些食物
1、寒凉食物
寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须要禁止的，比如冷饮或冷冻饮料，这些食物都应该禁止。我国中医认为，人体一旦受寒后就会伤及肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果这个时候还吃一些寒凉性食物，就会导致肺气闭塞，不但会加重病情而且还会延长病症的时间。
而儿童咳嗽有痰多半与脾脏有着一定的关系，脾是我们人体的后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
2、肥甘厚味食物
儿童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺热引起，而日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出。特别是对于一些患有哮喘的儿童来说，过量的吃一些肥甘厚味类食物，还会阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。
因此家长要注意，在宝宝感冒期间最好是多吃一些清淡的食物，还有注意不要让孩子吃一些油炸类的食物，以免加重肠胃的健康。
3、鱼腥虾蟹
鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的，这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系，而且腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。
4、食用橘子
很多人都错误都认为橘子具有止咳化痰的功效，因此在宝宝咳嗽有痰期间，经常让宝宝多吃橘子。这是非常错误的做法，橘子肉会生热生痰，这个时候给孩子吃无疑是火上浇油。真正具有止咳化痰功效的是橘子皮，但一般情况下很少有孩子会只吃橘子皮而不吃橘子肉。
好了，看了以上介绍的这么多关于宝宝咳嗽饮食需要注意的问题，相信各位宝妈们对于宝宝咳嗽有痰能吃肉吗以及这个时候不应该吃哪些食物都已经清楚了，下次宝宝如果出现咳嗽痰多的表现，就不至于手足无措了，另外，妈妈们也要注意平时对孩子营养的补充，可以增强他们的免疫力。
