因为炎热的的夏天来了,吃凉的已经成为每时每刻的必备,但是酷热的夏天简单喝水还是解决不了口渴。那么盐汽水解渴吗?盐汽水能缓解口干舌燥的我吗,是不是也不会伤害身体呢?酷热难耐的夏季,来一杯解渴的盐汽水简直棒极了。今天小编来带你了解一下。
一、为什么西瓜可以解暑
西瓜性寒,又有寒瓜之称,从中医角度来说,它是清热解暑的佳品。而且西瓜含有多种维生素,例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质,包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富,含水量高达96.6%,在所有瓜果中名列第一,有“夏季瓜果之王”之美誉。成熟果实除含有大量水分外,瓤肉含糖量一般为5~12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。几不含淀粉,采后贮藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低。瓜子可作茶食,瓜皮可加工制成西瓜酱。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药,功能清暑解热。
不仅西瓜可以解暑,很多水果都可以解暑。瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑作用。
二、西瓜解暑吃法
夏天到了,包子吃西瓜的频率蹭蹭的上涨。下午闷闷的,点个西瓜沙拉吃;晚上回去没胃口,拎半个西瓜回去挖着吃…作为万能的解暑神奇,夏天时万万不能没有西瓜吃的。
但是西瓜除了单吃,还有什么吃法么?别着急,包子给你们解锁了西瓜的解暑新吃法,往下戳~
1、西瓜冻柠乐
西瓜切块,提前用冰格冻好冰块。
把西瓜块倒进玻璃杯,放入两片柠檬片,倒入冰红茶(用雪碧也成),再丢几块冰块进去。
2、西瓜龟苓膏
龟苓膏用勺子划成块状,加入蜂蜜。
西瓜切块状倒进龟苓膏里,在倒入适量的牛奶就好啦~
3、西瓜冰棒
西瓜打成汁后倒入冰冻模具中,差不多三分之二就好了。
放入冰柜冷冻一个小时后拿出,再倒入一半牛奶,这里要留一半的空间~放入冰柜冷冻半个小时拿出。
最后剩的空间可以随意发挥,放入自己喜欢的水果,再冻个 3 小时左右。
为什么西瓜可以解暑,想必大家也知道了。西瓜是夏天市场上必不可少的必备品,是酷热的夏季还是不要贪凉,吃凉的食物。否则很容易会引发腹泻,甚至可能影响肠胃功能,对身体有害。盐汽水喝要适量,也要告诉身边的朋友哦,希望大家夏天凉爽的度过。