很多时候喉咙里总是有痰的感觉，这是非常不舒服的事情，因为咱们日常最频繁使用的就是咱们的喉咙，其实造成这种情况有很多种原因，不过总体上咱们是可以通过多吃些对喉咙有益的水果来得到一定的预防和缓解的，下面就来探讨一下吧。
有痰吃什么一、喉咙有痰吃什么水果
喉咙有痰是因为病菌、粉尘等感染或者刺激了上呼吸道，导致呼吸道粘膜因为分泌异常而产生了过多液态物质，从而产生了很多痰。喉咙有很多痰，会使人感到呼吸不畅，身体不适，所以应当吃一些清喉利咽，凉爽可口的水果。
1、梨子
众所周知，梨具有生津止渴，润脾止咳的功效，喉咙多痰的病人多吃梨可以止咳化痰，润肺。将梨放入锅中蒸一蒸，加入冰糖，不但口感很不错，而且止咳化痰的效果也是非常棒。
2、苹果
苹果本身可口，含有丰富的维生素。能够增强人体器官的功能，多吃能达到补气凝神的功效。
3、甘蔗
甘蔗含有的糖分比较多，能补充人体所需要的葡萄糖等。一般喉咙有痰的病人会感到口感舌燥，上火的可能性也比较大，多吃点甘蔗能够调节口感舌燥的症状，达到润肺止咳的效果。
4、柿子
柿子吃起来酸甜可口，是水果中的佳品。喉咙痰多的病人多吃柿子好处十分多。柿子能够治疗咳嗽痰多，生津止渴，而且利肺清咽。柿子的哥哥部分都有巨大的功效。柿蒂可以缓解肺热，口干舌燥等症状，柿叶能够治疗咳嗽。柿子可以说全身都是宝。
5、橙子
橙子里面富含的维生素十分丰富，吃橙子解渴爽口，能够补充人体所需要的很多营养物质。痰多的病人吃点橙子，可以润肺化痰，补气凝神，功能可以说是很多了。多吃橙子可补充大量维生素。
二、喉咙有痰能吃芒果吗
由于现代人越来越紧张的生活节奏，使得人们慢慢的忽略了养生。各种小毛病层出不穷。咽喉肿痛，喉咙有痰是更要注意饮食的搭配，多吃水果和蔬菜。如果喉咙里多痰可以吃芒果吗?
芒果吃起来味道甜糯，滑腻感很强，吃过以后生津止渴，富含多种维生素，因为芒果富含的营养物质很多，所以可以补充人体所需要的各类营养物质，提高人体的免疫力。对于那些喉咙有痰患有慢性咽炎的患者，多吃芒果可以起到利咽润肺的作用。
芒果对于喉咙有痰的患者，多吃芒果还有以下功效
1、预防癌症
芒果作为水果内含多种维生素以及各类营养物质，对身体有很大的好处。而且芒果中所含有的维生素a也是很好的抗癌物质。
2、消炎杀菌
芒果的果皮能够抑制各类细菌的滋生，可以起到消炎杀菌的作用。
3、止咳化痰
芒果口感滑腻，味道酸甜。多吃芒果能够起到止咳化痰，生津止渴的功效，所以对于那些喉咙里多痰的病人多吃芒果有很大的好处。
4、可以预防高血压
芒果富含多种维生素，营养物质丰富，而且作用巨大。吃芒果能够防止血管硬化，预防高血压。
根据分析可知，芒果具有很大的功效。清咽利肺，预防口舌干燥，对于慢性咽炎喉咙有痰的患者有很大的治疗效果，而且对于其他疾病的预防也有很大的功效，所以说，喉咙有痰的患者是可以吃芒果的。
看了上面文章中的详细介绍大家对于喉咙有痰吃什么水果会得到一定的预防以及缓解有了一定的了解了吧。其实水果真的是一个好东西，合理的食用它们会对咱们的身体有着很大的帮助呢。所以有不太喜欢吃水果的小伙伴们要改一改习惯了哟。
