说到青蛤想必大家一定不会陌生吧,相信有不少吃货朋友们的口水估计都要哗哗流出来了吧,青蛤的美味可以说大家基本都品尝过,那味道一定是记忆深刻了,那么,青蛤味虽美,但是,青蛤煮多久,合适呢?不妨让我们带着这些疑问一起去看究竟吧!
一、青蛤煮多久
不需要太长时间,要不老了不好吃。一般来说,煮青蛤汤用煮锅就OK了,不用炖盅。而且青蛤汤非常容易制作,只需要短短的十几分钟就完全可以做出美味鲜甜的青蛤汤。不过煮青蛤汤的时候最好不用加味精、鸡精等调味品了,避免破坏汤的鲜美。
二、青蛤的功效和作用
1、滋阴润燥
蛤蜊属于稍温寒的食物,所以可以对人体五脏有很好的滋补效果,对阴虚内热有很好的治疗效果;
2、利尿消肿
蛤蜊可以很容易的进入到我们存储尿物的器官膀胱里,会调节膀胱的流动循环,对水肿和小便不利的人群有一定的缓解作用;
3、软坚化痰
蛤蜊具有分散人体内部结石和消散於痰的作用;
4、降血脂
蛤蜊的肉质里面含有对血脂有一定压制作用的成分,特别适合高血脂的人群食用。
三、青蛤怎么吃
1、黄瓜豆瓣蛤蜊汤
用料:蛤蜊、盐、鸡精、豆瓣、老黄瓜、葱、姜、胡椒粉、料酒
做法:将老黄瓜清洗干净后,去掉皮和籽,切成比较小的块状放着备用;将蛤蜊放在清水里,撒点盐清洗干净备用;将准备好的豆瓣洗干净备用;热锅冷油,等油温后,将切好的黄瓜放入锅内翻炒片刻,接着将备好的豆瓣加入一起翻炒;翻炒均匀后加入适量的清水煮开;然后将洗干净的蛤蜊放入锅内,再放入姜片,料酒,大火煮至蛤蜊壳开;在煮的过程中将煮出来的浮沫去掉,然后加入加盐,鸡精,胡椒粉,葱花就可以出锅了。
2、酱香蛤蜊
用料:蛤蜊、盐、香葱、食用油、蒜头、大喜大烤肉料
做法:将蛤蜊放入清水中,撒点盐清洗干净备用;将蒜切碎、葱切成葱花备用;热锅冷油,等油温后,将切好的蒜和葱白放入锅内爆香;将清洗干净的蛤蜊放入锅内翻炒;加入适量的盐和大喜大烤肉料继续翻炒;翻炒均匀后加入适量的的清水;煮到蛤蜊的壳都开了以后,中火收汁就可以出锅了。
青蛤煮多久,才能吃呢?青蛤的功效和作用有哪些呢?青蛤怎么吃呢?建议对青蛤感兴趣的朋友们可以认真看完上面的文字介绍,那么这三个问题就可以迎刃而解了,希望通过上面的文字介绍能有效帮到喜欢吃青蛤的朋友们,能正确认识到青蛤的营养价值。