宫寒是很多女性都具有的疾病,是平时没有什么事,发起作来会痛死人,而中国人向来讲究食疗合一,那么有什么样的汤既好喝,又可以调理缓解宫寒的毛病呢,本文为大家推荐了七款好喝,美味,食材又简单方便大家制作的去宫寒用的汤,一起看看吧!
去宫寒的汤有哪些呢
一、乌骨鸡汤
食材:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
做法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。
功效:健脾养心,益气养血。
二、归地烧羊肉
食材:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
做法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,即可出锅食用。
功效:温中补虚,益气摄血。
三、生化蜜膏
食材:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
做法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
功效:活血化瘀,温经调经。
四、乌鸡煮益母草
食材:乌鸡1只,益母草500g,当归120g、续断60g、姜18g。
做法:将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归、续断、姜为末,炼蜜为丸。
功效:健脾养心,益气养血。
五、桂圆红豆大枣汤
食材:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。
做法:提前2小时浸泡红豆,取干桂圆肉,泡好的红豆、大枣、清水上火煮沸,加入桂圆,再次沸腾后,转文火煲60分钟。
功效:温中补虚,益气摄血。
六、黑枣山药生鱼汤
食材:鱼肉200克,山药80克,黑枣适量,水适量。
做法:处理好食材,先将煎锅倒少许油,煎鱼段至表面变黄。把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中,倒入热开水。煮至汤色变浓白,下盐调味与撒入枸杞关火。
七、黑豆就白酒
材料:一小碗干黑豆,1斤白酒。
用法:将黑豆事先洗净浸泡一宿,待豆子胀大后捞出倒入炒菜锅中,倒入白酒,高度没过黑豆大于2厘米,盖好锅盖,小火焖煮。大约15-20分钟,待酒液全部消失,取出黑豆晾凉,每天吃几把,剩余的存入冰箱。
功效:对治疗宫寒不孕很有效。
通过本文的介绍,大家是否以及了解这七种去宫寒的汤了呢?如果了解了,并且喜欢的话,不妨收藏一下,或者拿起纸笔记录一下制作方法和材料,来治疗解决一下自己或者身边有宫寒毛病的女性吧,七种美味的汤,每一天都可以在享受美味的同时治病,再好不过了!