祛湿汤是一道有名的治疗湿热腰痛的汤，祛湿汤属于汤药类，药类的口味自然会偏苦了。所谓良药苦口嘛。而红豆薏米祛湿汤，一听名字就知道是为了祛湿而制作的汤，那么，祛湿汤和红豆薏米祛湿汤一样么？其实，除了口味不一样之外，其他都没有区别。
一、祛湿汤主要功效
湿热腰痛，重坠如带数千钱者。
制作方法
加生姜3片，将所有材料加入水煎服即可。
二、祛湿汤红豆薏米的做法
健康功效
猪肉:滋阴
无花果:活血化瘀
薏米:清热
食材用料
煮肉300克、无花果少许、薏米少许、红豆少许、干贝少许、陈皮少许、小红豆少许、云苓少许、干山楂少许、盐少许
做法
1、准备好材料
2、陈皮用水泡开把2内面的白囊去了!
3、把全部食材洗干净放电瓷锅里!
4、猪肉冷水下锅焯一下
5、把焯水的猪肉用锅煮开再倒进电瓷锅那样就水快开点!
6、两个半小时左右汤就好了，再放点盐就能喝到香浓的汤了!
小贴士
如果单放小红豆不放红豆的话，煲出来的汤没有那么浓稠，祛湿还是小红豆好!
其他做法
冬瓜薏米猪骨汤材料:猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片。
做法:将以上材料除冬瓜外洗净，姜切片，入砂锅;加入足量的水，大火煮开，撇去浮末;转微火煲两小时，最后半小时加入冬瓜;关火前加入少许盐 。
功效:薏米--性微寒，有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效。茯苓--茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水祛湿、益脾和胃、宁心安神之功用。枸杞--补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。红枣--红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
薏米红豆汤
主要功效就是清热除湿。赤小豆是红色的，养血，古籍里记载它"久服令人瘦"，就是说经常吃红豆还有减肥的作用。薏米性偏寒凉，主要有清热、利湿的作用。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。正是这种不黏不稠的清轻之相，才能达到清热祛湿的效果。但如果从预防的角度来讲，熬大米粥的时候，加上一把红豆一把薏米也未尝不可。
祛湿汤红豆薏米主要是祛湿的，当然也有人拿它当减肥餐来吃。但是祛湿汤红豆薏米，吃多了对身体也是不好的，正所谓物极必反。适当的喝红豆薏米祛湿汤还是不错的，可以让你祛除体内湿气的同时又让你觉得神清气爽，而把祛湿汤当减肥的大家，小编则希望合理减肥，不要过度。
