现在社会上很多人追求体型美，爱美的人和减肥的人士都会尝试去用各种各样的减肥产品，除了这些减肥产品之外，我们也可以去追求一些简单实用性较高的减肥方法，我们一个不错的选择是吃醋减肥法，因为吃醋也可以让体型拥有完美的曲线呀。
接下让我说一下吃醋减肥的正确方法，喝醋减肥法应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝醋减肥，才是最有效的!这样不但不会过度刺激肠胃，还可以达到得美容、改善皮肤不好等问题，我们可以自己制造属于自己口味的醋来有利于我们减肥的目标哦！以下是几种醋的制造方法：
1、黄豆醋
材料：250克黄豆、500克食醋。
做法：将黄豆洗干净后放入锅中用小火炒熟，放冷之后放入瓶内倒入食醋侵泡10天即可食用。
吃法：每天2次，每日定量食用。连续食用3个月，控制饮食，就会有良好的瘦身效果。
功效：降脂、降压、消积和瘦身。
2、花生醋
材料：300克花生米、500克食醋。
做法：将花生米洗干净后晾干然后放入瓶内，倒入食醋密封8~10天即可开封食用。
吃法：每天1次，每天早餐就空腹食用花生米10~5粒，连续3个月。
功效：清血脂、燃脂，减体重。
3、冰糖醋
材料：250克食醋、150克冰糖。
做法：将冰糖捣碎后放入瓶内倒入食醋直到冰糖都融化即可饮用。
吃法：每天3次，每次饭后饮用10ml左右。
功效：减肥瘦身，消食降压。
4、蛋醋
材料：1个鸡蛋、500克食醋浸蛋液。
做法：将鸡蛋洗干净后整个放入大口瓶中，加入适量的食醋浸蛋液密封好，侵泡30~35日待蛋壳完全消失只剩下一张薄皮时，用干净筷子将其捅破，拌匀混和，即可食用。
吃法：每天1次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后食用。
功效：减肥瘦身，祛斑润肤。
5、红薯醋
材料：500克红薯、80克食醋。
做法：将红薯洗干净用滚刀法切好放入锅中用适量的清水煮至8成熟，然后倒入食醋煮至烂熟即可起锅食用。
吃法：每天1次，分开2-3晚分别食用。
功效：清肠通便，利尿消肿，减少皮下脂肪的堆积，具有良好的瘦身以及健美的作用。
在吃醋减肥的情况下，一定要注意食醋中含有丰富的氨基酸成分能促进人体的脂肪代谢，将体内的废物都排泄出来，从而起到的良好的减肥瘦身的效用。大家要知道过犹不及，不要每天喝的太多，适度适量才好，运动加控制饮食才是主道。祝各位减肥成功！
