又到了夏天的时候了，一年一度的樱桃季节又来临了，吃了一个冬天的苹果香蕉和橘子，终于迎来樱桃的时间了，每年吃樱桃的时间真的不是很长，也就前后两三个月，那么大家是否知道樱桃的成熟时间以及它的功效呢！下面让我们一起来了解一下吧！
一、樱桃是什么时候成熟的
樱桃采摘最佳采摘时间：5月-6月之间。喜欢的小伙伴千万不要错过时机哦!
二、樱桃都有哪些养生功效
1、抗贫血
樱桃中铁的含量比较丰富，在水果中属于铁含量比较高的，对于一些贫血的患者来说，多吃樱桃可以有效的缓解贫血的症状，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2、防治麻疹
麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、祛风胜湿
樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、收涩止痛
有民间偏方，樱桃针对烧伤和烫伤的人来说可以起到止痛的作用，在患处涂抹樱桃汁可以防止伤处起泡化脓。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
6、美白祛斑
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，美白又祛斑。
总结：通过本文我们知道吃樱桃的功效和作用是很多的，比如抗贫血，防治麻疹，祛风胜湿，收涩止痛，养颜驻容，美白祛斑等，这么多好处有些人却不能吃樱桃，比如口腔溃疡的患者，支气管炎的患者，糖尿病人等，知道了这些才能让食物更好的为我们服务哦。
通过上文的介绍樱桃是什么时候成熟的大家都了解了吧？但是樱桃也是有很多食用禁忌的，比如胖子不能多吃，樱桃性温，普通人吃多了都容易上火，所以胖子是更不能多吃的，还有就是小孩子不要多吃，因为小孩属于纯阳之体，吃多了容易发热病。
