孕妇能吃黑珍珠樱桃吗?说到樱桃每到夏季来临之前市面上就开始了销售。有很多人都喜欢吃樱桃，因为樱桃不仅颜值高，它的味道也是酸甜可口。其中更是营养丰富，又经常被称为是白果第一枝。可以收樱桃的营养价值是相当高的，含有丰富的微量元素和维生素A等营养物质。
一、孕妇能吃黑珍珠樱桃吗？
樱桃;成熟的樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，号称“百果第一枝”。不过孕妇是特殊的人群，在饮食方面需要特别对待，有很多水果就不适合她们吃。那么，孕妇能吃黑珍珠樱桃吗?孕妈孕爸们可要用心记哦!
怀孕当然是可以吃樱桃的。因为樱桃属于一种温和类的水果，其对孕妇又一定的好处。下面就来介绍一下孕妇吃樱桃的好处有哪些。
二、黑珍珠樱桃的营养价值
1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
2、樱桃可以要孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇MM们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
3、樱桃也是孕妇预防贫血的首选：常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
4、养颜驻容：爱美的MM和孕妇们一定要看哦，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
樱桃可谓是色香味齐全，不但外表小巧，闻起来清香，吃起来也是酸甜可口。樱桃的含铁量非常高，每100克含有5.9毫克的铁，是补铁圣品。
三、注意事项
我们吃樱桃时，不免有时会嚼到樱桃核，一旦樱桃核被咬碎，很容易造成氰化物中毒，轻微的氰化物中毒会使人头昏脑胀，意识模糊，恶心呕吐，一旦氢化物中毒严重，很可能导致人出现呼吸衰竭，心脏骤停的问题。而致命的毒素只需要五颗樱桃核就可以。所以，不管是孕妇还是一般人，吃樱桃时一定不要咬碎樱桃核!
孕妇能吃黑珍珠樱桃吗?看过文章之后小编相信各位宝妈宝爸们也应该对孕妇能否吃樱桃也有了一定的了解了吧。樱桃虽好，但是也不能多吃。因为吃多的了会引起胃肠的负担。而且关于宝宝的健康我们也应该摄取不同的水果补充多种身体所需营养。
