枇杷其实是个止咳的良好天然药方,家家户户都非常中意于它,咳嗽我们都知道,是一种很常见的病症,也是个很好治疗的病症,但是相对咳嗽的人来说也是需要注意饮食的,每个人咳嗽的严重程度不一样,那么所需要饮食治疗的力度也是不同的,
一、枇杷治咳嗽
1、枇杷果熬粥
准备材料,西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。做法,将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗。取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖调味即成。
2、枇杷川贝汤
材料,枇杷15个、川贝母6克、陈皮6克。 做法:将枇杷洗净去核。将川贝母、陈皮搅碎,与枇杷加水煎服。每日服3-6克,开水送下。
3、枇杷果制成糖水
准备材料,枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量。做法,新鲜枇杷剥去外皮,用刀对半切开。挖去枇杷核以及内壁上的白膜。把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。全部处理完后装进汤锅,加枇杷两倍量的清水。加入冰糖,大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火,待晾凉后入冰箱冷藏后食用。其实不仅仅是枇杷对身体有很多好处,并且枇杷叶是一种常见的中药,将枇杷叶晒干入药,能够缓解胃热,还能够清肺以及化痰。在枇杷里面,胡萝卜素含量极其丰富,几乎胡萝卜素的含量可以排在水果的前3位,如果是想要补充胡萝卜素,可以多吃枇杷。
二、关于枇杷
枇杷我们都知道,枇杷酸甜可口,富含多种果糖、维生素、矿物质元素等营养成分,具有开胃、降热、止咳的功效,很适合有咳嗽症状的人食用。枇杷黄了,葡萄熟了,荷花吐香……喜欢色彩斑斓、果实吐香的季节!夏天虽然很热,但相信很多人最喜欢的季节就是夏天了!因为有好多好吃的水果,这些好吃的时令水果是绝对不能错过的。
三、注意
枇杷虽好也要适量,正常人一天每次吃1-2个就可以了,多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量;脾虚泄泻者忌食。枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。
枇杷治咳嗽,小伙伴们知道了吗,如果想知道一些关于枇杷治咳嗽的知识,以上文章不妨可以参考一下,我们一定会受益匪浅的,其实它也可以补充身体所需的微量元素的,也能给我们身体机能的恢复提供很好的辅助作用,所以多了解了解没有坏处哦!一定要注意哦!