你知道韭菜籽是什么吗？有没有见过韭菜籽长什么样子呢？其实，韭菜籽就是我们平时吃到蔬菜里韭菜的种子，它一般都是呈现黑色的小颗粒状，如果不仔细看，就很容易被忽略掉，我们都知道韭菜对于男性来说有很好的壮阳补气功效，韭菜籽也不例外。
一、韭菜籽的功效与作用
1、补肾温阳
韭菜籽性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;也适合手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的女性。
2、祛斑乌发
韭菜籽能降低血脂及扩张血脉，使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而导致皮肤毛囊的黑色素改变，收到消除皮肤白斑和使头发乌油发亮的效果。韭菜籽还有散瘀作用。
3、益肝健胃
韭菜籽含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
4、行气理血
韭菜籽的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
5、润肠通便
韭菜有“洗肠草”的称号，菜籽含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
6、杀菌消炎
菜籽含有硫化合物，有一定杀菌消炎作用，韭菜对痢疾，伤寒，大肠杆菌和金黄色葡萄菌有一定抑制作用。
二、韭菜籽的服用禁忌和注意事项
1、不能够和寒性中药一起服用
韭菜籽性温，不能够和寒性的中药采用一起服用。例如栀子、黄柏、黄连以及知母都是属于这种类型的中药材，最好避免一起服用。
2、不应与蜂蜜同时食用
韭菜含有丰富的维生素C，和蜂蜜同时食用，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通肠，韭菜含有丰富的纤维素能导腹泻，二者同食，能导致泄泻。故《本草品汇精要》说：“不可与蜜同食。”
3、夏日不应多食
韭菜籽纤维多而粗糙，不易被吸收，夏季胃肠功能降低，多食会引起腹胀不适或腹泻。
4、 阴虚火盛者不宜食用
韭菜籽辛温助阳，能燥动相火，耗竭真阴，动物实验表明可使被实验的动物出现狂躁、痉挛甚至死亡，故《本草求真》说：“火盛阴虚，用之最忌。”
5、服维生素K时忌食韭菜
韭菜含维生素c的量较高，同服可降低维生素K的疗效。
三、韭菜籽常用保健搭配
1、韭菜籽粉+淫羊藿：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。
2、韭菜籽粉+锁阳粉：用于夜尿频多、腰膝酸软等。
3、韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于乌发强筋、暖胃健脾等。
4、韭菜籽粉+山药粉：有补肺、健脾的作用。
今天关于韭菜籽的功效与作用就是以上这些内容了，大家还有什么疑问不妨自己可以再从其他地方看一看，从这些资料上来看，韭菜籽与韭菜一样，对于男性朋友有着更加显著和重要的作用，但它又没有韭菜那股特殊的气味，因此在这方面很适合成为韭菜的替代品。
