麦芽大家知道吗？很多人只吃过麦芽加工过的食物，比如麦芽糖，麦芽饼或者麦芽酥等等，其实麦芽是中药当中的一种，是成熟的麦芽果实经过加工干燥后可以食用，绝大多数情况下是浦乳期妇女回奶用的。那么麦芽煮多久才好呢？具体有哪些功效呢？小编来告诉大家。
麦芽煮多久
煮麦芽需要10分钟就可以了,煮之前先泡一会儿,煮的时候用中火就行,用筷子一直搅动,煮完的麦芽在煮一回也可以,很简单.
一、麦芽怎么煮
1、生、炒麦芽各60g，水800ml，浸泡30分钟，煮沸后继续小火煎煮20分钟，取汁500ml代茶饮，每天1剂，连服5天，开始服用后即不要再进行哺乳
2、炒麦芽10g，干山楂3g，红糖15g，将干山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中，加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。此饮品回奶作用好，对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用，断奶期间可当茶饮。
3、4粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，加水适量，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品，食用前加入适量红糖。能养胃生津，回奶调和的食疗养生粥，适合于回奶女性食用。
4、女性在回奶期间，奶水理应逐渐减少，最好是在医生指导下进行，不要盲目的求快而违背了生理规律，这样很容易引起乳房胀痛甚至留下疾病隐患。
5、麦芽小剂量使用消食开胃，使水谷正常运化，气血生化有源，则乳汁自生，此乃麦芽催乳之机理。麦芽大剂量使用则耗气散血，而妇人之乳汁为血所化，因此麦芽量大可耗气散血而回乳。现代医学研究发现麦芽中含有麦角胺类化合物和维生素B6。麦角胺类化合物，能够直接抑制催乳素的分泌，从而用于回乳。
二、麦芽的功效与作用
1、甘，平。归脾、胃经。行气消食，健脾开胃，退乳消胀。
2、用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳。生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汗郁积。
3、炒麦芽行气消食回乳，用于食积不消，妇女断乳。焦麦芽消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。
关于麦芽煮多久，小伙伴听完小编的介绍应该非常清楚了吧。处于哺乳期的妇女如果要用麦芽回奶的话，就要注意好麦芽的量，还有配比的水，以及煮的时间和火候，这样煮出来的麦芽水才有发挥它最大的功效。希望小编今天的介绍对大家有所帮助。
