牛舌相信大家都知道,而它作为牛身上的一部分,是非常好吃的,而且不同地方有很多不同的吃法,烤牛舌,腌牛舌,卤牛舌,各种做法 ,不一样的美味,而且营养丰富,可以养胃补脾,抗癌止痛的功效,牛舌煮多久,又有什么制作方法,下面为大家介绍一下吧。
一听牛舌哦,大家是不是以为是牛的舌头,其实是的,牛蛇既可以是一种菜品,也可以是牛肉的舌头,而且这两者的差别比较大,但是我们今天讲的呢是牛的舌头。是做成菜品的话也是很好吃的,而且它的营养价值比较丰富,对身体是很有好处的,可以很有效的帮助到身体或者营养师的身体,可以很有效地获得一些营养物质,避免身体出现的一些问题,对身体上有好处的。
一、牛舌的做法,牛舌煮多久
1、将牛舌放入开水中煮上五分钟;
2、拿出来后用刀将牛舌上厚厚的白苔都刮掉,再洗干净;
3、准备好姜片, 干辣椒, 花椒, 八角,桂皮,香叶, 甘草等大料,冲洗干净待用;
4、洗净的牛舌放入煲中, 加入适量的生抽, 酱油,姜片,大料;
5.再倒入适量的水,大火煮开, 转为小火, 煲上四十分钟;
6、注意中间要勤翻动,直到筷子比较轻松的插入进去后关火, 让它在里面泡上几个小时;
7、小火慢慢的花生米炸好, 去皮备用;
8、浸泡好的牛舌拿出来切成薄片, 准备好香菜段等其他原料;
9、在卤好的牛舌中放入蒜末,香菜,自制红辣椒油,炸好的花生米,醋和胡椒粉等;
10、搅拌均匀即可;
二、注意事项
1、牛舌的处理很重要, 先要放入开水中煮上五分钟, 然后用刀刮去牛舌上厚厚的白苔, 再洗净;
2、卤制牛舌时加入姜片,干辣椒, 花椒, 八角,桂皮,香叶,甘草等大料(如果家里没有那么多,保证 基本的干辣椒,花椒,八角和桂皮就可以),将碎末的大料放入调味钢球中, 其他大片直接放入, 这样方便取出;
3、再加入料酒, 酱油,盐和适量的开水, 大火煮开, 转为小火,煲上四十分钟,直到筷子很容易的插进去就好了; 不要急于拿出, 让它继续浸泡在其中,以便更入味;
4、炸好花生米,去皮待用;再将香菜切成段; 做些红辣椒油;将卤制好的牛舌切成薄片,加入红辣椒油,香菜,花生米,蒜末, 醋和胡椒粉, 拌均匀即可。
牛舌煮多久能熟呢,有什么制作方法呢,答案必然是肯定的,所以大家完全可以放心的食用,而且它虽然是肉类,但是却有蛋白质含量很多,蛋白质是促进新陈代谢的好东西,担心长胖的女孩儿也可以放心食用,吃它可以让你保持健康又完美的身体哦。