肠胃不好，光吃药是没有用的，最重要的是日常饮食中的调理。所以肠胃不好的人一定要注意饮食清淡，该忌口的要忌口。不能想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么。要对胃好，胃才会对你好。那么胃不好能吃巧克力吗？胃不好饮食禁忌有哪些呢？我们一起来看一下吧。
一、胃不好能吃巧克力吗
胃不好建议少吃或者不吃巧克力
二、胃不好饮食禁忌
1、辣椒
因为辣椒含有辣素，这种呢元素不但刺激胃粘膜，还可能会引起粘膜水肿等，说直白点就是增加胃酸分泌。所以说辣椒不能吃，除了辣椒外还有洋葱、大蒜等等。日常生活中患者在饮食方面一定要多加注意以及小心，特别是一些过于辛辣刺激的食物更需要注意，这些食物对肠胃的损害是非常大的。
2、山楂
山楂是开胃的食物，也能增加消化功能，还可以增强身体免疫力。但专家认为，脾胃不好的人最好少吃山楂，吃多了可能导致结石。如果肠胃不好的话，最好是不要吃山楂，因为山楂跟胃酸融合，会形成很难消化的结石，导致肾结石这种疾病的发生，所以肠胃不好的人应当远离山楂。
3、巧克力
单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。当人处于空腹状态时吃巧克力，可可碱会使食道括约肌放松，从而使胃酸反流到食管，会对胃和食管产生很大的刺激。
三、预防胃痛，应该这样吃
1、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
2、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等
3、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
4、多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食
胃不好能吃巧克力吗？胃不好饮食禁忌中，明确指出不能吃巧克力。虽然巧克力很好吃，还能起到缓解饥饿的作用，但是吃巧克力对胃是很不好的，所以胃不好最好别吃巧克力哦。除此之外，还要少吃薄荷，少喝汽水和咖啡，少吃西兰花和番茄，少吃油腻的食物。这些食物都容易引起胃痛哦。
