经历过禽流感的人,都知道那段时间是非常难熬的,人人都有一种莫名的恐慌感。如果听说身边有人得了禽流感,恨不得自己挖个洞钻进去,与世隔绝。也正是因为这样,所以导致大家都不敢吃鸡肉,甚至是不敢吃鸡蛋。弄得人心惶惶,不能安心的过正常的生活。
禽流感了鸡蛋还能吃吗?
禽流感活跃,很多人认为,“鸡蛋也不能吃了。”对此,专家建议大家不用太恐慌,鸡蛋煮熟没任何问题,不过,要注意饮食卫生和厨房卫生,砧板要做到生熟分开。
其实在禽流感期间鸡蛋是可以吃的,但一定要煮熟以后再食用,不管鸡蛋是否出自疫区,都一定要完全煮熟再吃。科学试验证明,禽流感病毒在100度高温下烹煮时间越长就被杀死得越多。一枚鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生鸡蛋里含有大量如桑丝菌等传染极高细菌,还有可能粘附禽流感病毒,但是禽流感病毒并不耐热,只要加热到一定温度,即可杀灭病毒,一般以56℃度加热3小时、60℃加热30分钟和100℃加热1分钟均可。因此,如果要食用家禽肉类、蛋类时,最好能保证加热煮熟后再食用。但是我们应该尽量以健康的蔬果类取代肉类及蛋类,就能避免病从口入。
目前已知的病例感染以禽类接触或活禽市场暴露为主,市民到公园和野外接触禽类的机会较少,到公园游玩,感染流感的风险较小。一般建议,在公园、野外游玩时,应避免直接接触动物,尤其不要过度亲近野生鸟类,如在野外发现生病或死亡的野鸟。
对于高危人群和老人、孩子等免疫力低的人群,可以提前服用白云山板蓝根进行预防和提高自身免疫力。专家提醒:预防传染病最好的方法,除了防止病从口入之外,做好个人卫生更不可少,平时应多洗手,并避免以手接触口鼻;正常而有规律的生活作息;搭配均衡的饮食及适当的运动,都是预防禽流感的最佳妙方。
因为有了上述的科学依据,大家就不会感到害怕了,即使禽流感来了,我们只要将鸡蛋煮熟,是完全可以吃的。
既然有科学依据了,我们就再也不用为——禽流感了鸡蛋还能吃吗?这个问题而担心了。通过这件事情,更能说明一个道理,那就是凡事都要相信科学,不能轻信谣言。如果每一个人都能做到这一点,就会避免很多不好的事情发生,不知道大家是否认同我的这个观点呢?