对于孕妈妈来说，孕期是一段需要特殊照顾的时期，在这段时间内，孕妈妈要注意补充足够的营养物质，满足身体的需求，同时也要在吃喝饮食上多加注意，避免食用到是不适宜的食物，这样才能保证孕妇和胎儿的健康。槐花是一种营养价值很高的食物，但是孕妇能吃洋槐花吗？
一、孕妇能吃洋槐花吗
槐花味苦，性平，无毒，具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有显著疗效;还可以驱虫、治咽炎。槐花能增强毛细血管的抵抗力，减少血管通透性，可使脆性血管恢复弹性的功能，从而降血脂和防止血管硬化。
槐花我们一般也叫做是槐蕊，槐花不但可以食用，而且还有非常高的食用价值，槐花有凉血，止血等功效，槐花还能起到预防血管硬化的好处。孕妇能吃洋槐花。 洋槐花有清热解毒、润肠通便的功效，现代医学也证明，孕妇适量的吃些洋槐花对孕期痔疮和预防便秘都很有效。
二、孕妇吃洋槐花注意事项
1、不能吃太多
洋槐花甜味浓厚，含有很高的糖分，孕妇经常食用容易导致血糖升高，患上妊娠糖尿病。并且，洋槐花性质寒凉，一次性吃太多容易引起腹痛，严重的甚至会导致流产。所以，孕妇一定要克制食用量。
2、肌肤敏感的孕妇不宜吃
洋槐花在人体内能分解出一种感光性物质，人体裸露在外面的脸、手、脚等部位的皮肤经过太阳光直射，就有可能导致代谢障碍而诱发“日光性皮炎”，所以为了自己健康着想，敏感性肌肤的孕妇最好不要吃 洋槐花食品。
三、适合孕妇食用的洋槐花食谱推荐
蒸洋槐花
材料：洋槐花，面粉，盐，蒜瓣，酱油，香醋，油辣椒，香油
做法：
1、洋槐花洗净沥干水分;
2、把槐花放入大盆中加入少许盐拌均匀，加入适量的面粉，并将面粉和洋槐花翻拌均匀，铺在蒸笼里的棉布上;
3、将蒸笼放入蒸锅大火蒸制15-20分钟;
4、蒜瓣切碎，然后放入碗中加入酱油，香醋，香油，辣椒拌均匀成为蘸汁;，蒸好的洋槐花浇上蘸汁即可食用。
洋槐花炒蛋
材料：洋槐花200克，鸡蛋2个。
做法：
1、将采来的洋槐花淖水过凉水捏干水分，鸡蛋加盐搅匀，小葱切段备用 ;
2、炒锅放油烧热放入小葱段炒香，再倒入洋槐花翻炒，并加盐，五香粉等调味料;
3、倒入鸡蛋慢慢翻炒，炒至鸡蛋和洋槐花凝结成块即可出锅。
孕妈妈在怀孕期间，除了要注意补充营养，满足身体的营养需求。同时也要在饮食上多加注意，食用适宜的食物，避开不适宜的食物，这样才能保证孕期的安全。孕妇能吃洋槐花吗？槐花润肠通便、止血凉血等食疗功效，孕妇是可以适量食用，但是一定要注意不能过量。
