感冒已经是很经常见的疾病之一,一个不小心着凉,就会引起感冒的,所以大家记住要穿多件衣服,以防着凉哦。那么有一些朋友问小编,小孩感冒能吃八宝粥吗?下面小编就给大家分析一下吧,如果想知道的妈妈们就赶紧往下看看吧,希望小编能帮助到大家。
一、小孩感冒能吃八宝粥吗
感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血,可以表现为鼻塞,流涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养,改善患者的一般状况,八宝粥是一种食品,对感冒没有不好的影响,可以吃,吃八宝粥有利于身体健康。人是以五谷为养,失豆则不良。
二、八宝粥的做法
做法一
材料:南瓜1个(约700克),粳米100克,糯米100克,圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克,冬瓜糖或白糖适量,盐少量。
做法:
1、红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。
2、糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略煮一下,然后放入冬瓜糖块或白糖,再加少量盐以免过于甜腻。
3、南瓜切瓜蒂头,挖去籽囊,放入蒸锅中,武火蒸约20分钟,待瓜肉熟后, 把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。
做法二
材料:全米燕麦、薏米仁、糯米、红小豆、绿豆、髙梁米、玉米、百合、莲子,有时加一些菠菜根。
做法:
高压锅烧开20分钟后焖1小时,早上和晚上各吃一小碗。
做法三
材料:糯米250克、红枣100克、糖莲心25克、桂圆肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、红绿果脯25克、蜜汁樱桃5个、京糕(山楂糕)25克、白糖150克。
做法:
1、将红枣用温水泡过,冲洗干净。将糯米洗净,泡0.5小时,将红绿果脯切碎;京糕切成丁。
2、取清洁锅,放入红枣、糯米,加水2500克,用旺火煮20分钟,见糯米发粘时,改用小火熬煮。煮至米汤稠浓起韧,米粒开花,将糖莲心、桂圆肉、葡萄干、瓜子仁、蜜汁樱桃、碎红绿果脯和京糕丁等放入粥中煮至滚沸即成。
小孩感冒能吃八宝粥吗,小编就先分析到这里了,不知道大家掌握了多少呢?大家可能更多的是吃外面买的八宝粥,其实小编比较建议大家最好自己在家里做,其实八宝粥的制作过程也不难,大家不妨掌握几种小编介绍的方法,在家里尝试做一下哦。