经常吃大米,一蒸大米就容易蒸多了,剩下扔掉浪费,大家常常会选择将剩下的大米炒一炒吃,可是你平常怎么吃炒大米呢?是最简单的鸡蛋炒大米吗?其实炒大米也有很多美味的做饭,不再是单一的鸡蛋炒大米了,不妨让我们一起来学习一下炒大米吧。
炒大米饭怎么做好吃
一、三色黄金炒饭
调料:花生油,精盐
食材:鸡蛋1个,隔夜饭少许,胡萝卜少许,莴笋少许,葱花少许
做法:
1、把胡萝卜、莴笋切正方小丁。油锅爆炒胡萝卜、莴笋丁变色后立马捞起备用。
2、锅内放入少许油,把米饭煸炒香,加入少许食盐,这时关火打入一个鸡蛋,并且搅拌均匀,然后开火并不断翻炒。
3、蛋液干了米饭散开之后转小火炒香,当米饭金黄金黄滴,蠢蠢欲动的时候就ok了。
4、加入之前炒好的胡萝卜和莴笋,翻炒。撒上葱花起锅。金黄的香喷喷的炒饭就做好啦!烹饪鸡蛋拒绝味精、拒绝酱油!!
二、酱油炒饭
材料:
白饭2碗,蒜瓣3片,葱花适量,酒1大匙,酱油2大匙,糖1大匙,盐1小匙,油2大匙
做法:
1、蒜瓣剁成碎末。锅中倒入油,用小火将蒜末爆香。
2、将酱油、酒、糖、盐先混合搅拌均匀后,再倒入锅中翻炒。把火开大,倒入白饭。
3、翻炒均匀后加入葱花再翻炒片刻即可装盘。
小诀窍
1、这道炒饭用料少做法也简单,很适合懒人做。
2、爆香蒜末的时候建议开小火,将蒜末爆成微微有点金黄即可,开大火容易焦,不仅影响味道色泽也不好看。
3、要先将调味料混合后倒入锅中,再加入米饭,这样米饭的味道和颜色比较容易炒均匀。
三、经典咖喱炒饭
材料:香米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,洋葱末10克,红椒末10克,蒜茸5克,芹菜末5克
调味料:咖哩粉2克,咖哩块(或油咖哩)5克,奶油5克,味精2克,植物油250cc,糖1克盐、胡椒粉少许。
做法:
1、在滑过油的热锅中入油25cc,加入奶油、咖哩粉、咖哩块。把奶油、咖哩粉、咖哩块炒至糊状。
2、放入洋葱末、蒜茸炒香。再放入红椒末、芹菜末。将咖哩料炒匀后盛出待用。在滑过油的热锅中入油,放入打散的蛋液炒匀,再放入米饭炒散。
3、放入炒好的咖哩料,用旺火翻炒。加入葱花、盐、味精、糖、胡椒粉拌炒,炒出香味即可。
炒大米饭怎么做好吃,米饭是很多人的主食,悄悄告诉你,吃米饭还可以帮助你减肥哦,当然大米还可以变成炒饭,炒饭的种类也是非常多,爱吃炒饭的你,了解了做法就可以动手尝试了哦,为了健康着想,记得炒饭时放得油和盐不要过多,这样会影响身体健康,引发身体疾病的。