牛肉是我们生活中常见的一种肉食品哟,所以你们也不要认为牛肉是什么很难得的食物哟。牛肉里面含有丰富的蛋白质,牛肉的组成比猪肉更接近人的需要。所以有很多的人都喜欢吃牛肉,特别是在手术过后。那你们知道怎样做黄焖牛肉吗?
怎样做黄焖牛肉
做法一
1、食材主料
牛肉(瘦)200克
2、调料
香油50克 淀粉(玉米)30克 料酒10克 酱油25克 味精3克 大葱25克 大蒜(白皮)15克 姜15克 八角2克 盐2克
3、制作方法
⑴将熟牛肉切成8厘米长、2.7厘米宽、0.7厘米厚的条;
⑵ 坐勺上火,放入香油烧热,放入大料、葱段、姜片、蒜片煸炒出香味;
⑶烹入料酒,加入高汤、酱油烧开;
⑷捞出佐料,将牛肉整齐地推入,用微火煨入味至透;
⑸移至旺火,调入味精,出勺将牛肉摊码在汤盘中;
⑹原汤上火烧开,撇去浮沫,调好色、味;
⑺用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在牛肉上即成。
做法二
1、制作食材
净牛肉700克,水发黑木耳25克,水发玉兰片50克,精盐5克,水发黄花25克,酱油40克,葱段25克,湿淀粉65克,蒜片10克,面粉50克,牛肉汤200克,植物油1000克,鸡蛋2个(约耗150克),味精2克,芝麻油25克。
2、制作方法
⑴将净牛肉置炒锅中,加入清水,在旺火上煮熟,取出晾凉,切成5厘米长、l厘米宽,0.3厘米厚的长条块,盛入碗内,加湿淀粉40克、鸡蛋液、味精1克、面粉,精盐一起搅匀上浆。
⑵炒锅置旺火上,下植物油烧到六成热,将牛肉逐块放入永炸,至呈黄色时捞出。
⑶.炒锅置旺火上,留底油50克烧热,放入葱段、蒜片略煸,再下黄花、黑木耳、玉兰片、酱油、味精、牛肉、牛肉汤,加盖焖30分钟后,用湿淀粉勾芡,淋入熟芝麻油25克,起锅即成。
做法三
1、食材
牛肉、甜面酱 姜
2、原料
牛上脑2斤、大料2瓣、葱、姜、甜面酱大约50g、糖少量。
3、做法
⑴牛肉洗净,整块儿用清水煮至8成熟;
⑵将熟牛肉切约5厘米长,3厘米宽的长方块;
⑶炒锅上火烧热,倒入色拉油将大料炸至枣红色,放葱、姜末炝锅;
⑷调成最小火,放入甜面酱炒出香味儿;(甜面酱特容易炒糊,一定最小火,糊了会发苦)
⑸倒入煮牛肉的汤(汤的量要够漫过牛肉)、少许糖,放入牛肉翻炒均匀,大火烧开,然后小火煨大约1小时;(甜面酱已经很咸了,基本可以不放盐。如果不是太喜欢甜面酱的味道可以减量,再加入一些酱油和盐)
⑹牛肉煨软烂后,改大火收汁儿,勾芡,淋香油装盘即可。
在有人手术过后就可以吃一些牛肉来补充自己的营养,其实黄焖牛肉是一道十分不错的选择哟。那你们知道怎样做黄焖牛肉吗?我告诉你们其实黄焖牛肉的制作方法十分的简单,不需要花费你们太对的时间或者是精力在制作上面的。